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作者介绍
  • 特蕾西•克罗斯利
  • Tracy Crossley
  • 特蕾西•克罗斯利(Tracy Crossley)是一名行为关系专家和播客主持人,她专门治疗不健康的约会和关系模式。特蕾西治疗的客户有各种各样的行为问题,如不安全的依恋、有害的信仰系统、打破自恋伤害的循环、破坏性的自言自语等等。特蕾西帮助她的客户打破不健康的单身和恋爱模式。
  • 《克服不安全的依恋:8个步骤让你认识到焦虑和回避依恋的表现,建立更健康、更快乐的关系》
  • OVERCOMING INSECURE ATTACHMENT: 8 Proven Steps to Recognizing Anxious and Avoidant Attachment Styles and Building Healthier, Happier Relationships
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Tracy Crossley
  • 出 版 社:Ulysses Press
    代理公司:Biagi/ANA/Connie
    出版时间:2021年10月
    代理地区:中国大陆、台湾
    页    数:320页
    审读资料:电子书稿
  • 人:Rights      浏览次数:583          视频资料

内容简介

战胜焦虑型、焦虑-回避型和回避型依恋问题的权威指南;处理戏剧性的三角关系;建立更牢固、更成功的关系。

《克服不安全的依恋》一书由一位行为关系专家撰写,提供了如何克服不安全的依恋风格以及它们在自我价值、自我意识和自我责任方面产生的问题的可行步骤。超越了传统依恋理论书籍所关注的内容,读者将遵循8个经过专业论证的步骤,他们可以定制和组织最适合自己独特需求的方式,而特蕾西•克罗斯利友好、大胆的写作风格始终支持着这些步骤。

永远地停止恐惧和焦虑,不要让它们扼杀你的生活方式,不要勉强接受不适合你的关系。克服不安全的依恋关系将教会你如何打破你的潜意...
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