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作者介绍
  • 凯瑟琳·戴维斯
  • KC Davis
  • 凯瑟琳·戴维斯(KC Davis)著有畅销书 《家务,随便做做就行了》(How to Keep House While Drowning)。作为一名持证治疗师,她创建了广受欢迎的“Struggle Care”网站、开通了Instagram和播客,在TikTok上创建了Domestic Blisters频道。她曾被《纽约时报》(The New York Times)、《华盛顿邮报》(The Wash...
  • 《超负荷家庭护理法》
  • HOW TO KEEP HOUSE WHILE DROWNING
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:KC Davis
  • 出 版 社:Simon & Schuster
    代理公司:InkWell/ANA/Lauren Li
    页    数:约128页(含插图)
    出版时间:2022年
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:大纲
  • 人:Rights      浏览次数:1114          视频资料

内容简介

《超负荷家庭护理法》是一本具有启发性和指导性的书,在自我保健、家庭管理和个人成功领域占据了独特的地位。戴维斯为那些被我们亲切地称为“自助拒绝者”的人提供了一种备受欢迎的、革命性的减压和家庭护理方法。这本书是为那些已经尝试过近藤麻理惠和‘编辑家庭’方法,但仍在为保持家庭秩序而挣扎的读者而写的。
 
戴维斯的6个改变生活的原则帮助读者创建一个自我同情的计划,以减少焦虑,缓解抑郁,解决不断增加的衣服堆。《超负荷家庭护理法》以31个日常思考的形式呈现,改变了我们对护理任务道德性的看法,帮助读者在与家庭护理任务斗争时摆脱羞耻和焦虑。
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Cornerstone Press / UK 
Sextante / Brazil  
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