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作者介绍
  • 莫·乔达特
  • Mo Gawdat
  • 莫·乔达特(Mo Gawdat),前谷歌[X]首席商务官,播客Slo Mo主持人, One Billion Happy创始人。在科技行业从事了30年,并在谷歌创新工厂Google [X]担任首席商务官之后,莫将“幸福”作为主要研究主题,深入研究相关文学作品,并与其他优秀者就这个话题进行交谈。

    2014年,莫儿子阿里不幸去世,他于是开始将自己的发现写成《追求幸福》(So...
  • 《脑海中的小声音:调整运行大脑的代码》
  • THAT LITTLE VOICE IN YOUR HEAD: Adjust the Code that Runs Your Brain
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Mo Gawdat
  • 出 版 社:Bluebird, Macmillan
    代理公司:Inkwell/ANA/Zoey
    页    数:400页
    出版时间:2022年5月 
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:533          视频资料

内容简介

要修理一台机器,首先你需要找出它哪里出了问题。要解决不快乐的问题,你需要找出不快乐的原因。

在《脑海中的小声音》一书中,国际畅销书《快乐方程式》(Solve for Happy)的作者莫·乔达特(Mo Gawdat)提供了帮助你重新训练大脑以获得最佳快乐的实用指南。莫揭示了通过战胜消极的自我对话来改变思维过程的方法。在此过程中,我们可以将贪婪转化为慷慨、将冷漠转化为同情,投资于自己的幸福与快乐。

本书为读者提供了帮助他们重塑心理历程的练习。莫利用他在编程方面的专业知识和对神经科学的广泛研究,解释了尽管我们的大脑具有不可思议的复杂性,但...
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媒体评论

“他所写的一切都是关于如何做人的启蒙教育。”

----伊丽莎白·戴(Elizabeth Day),《如何失败》(How to Fail)的作者


 “对于那些对莫·高达的任何文字都津津乐道的人来说,《脑海中的小声音》是一份新鲜而受欢迎的礼物。莫带你踏上了一段理解之旅,你将会拥有的最重要的对话,是你与自己内心深处的对话。他引导我们、告诉我们、并赋予我们力量,将我们的内心对话从一个容易伤害并阻碍我们成长和幸福的对话,转变为一个培育和鼓励的对话。莫言的发言热情而有力。我完全相信,他的慷慨分享将改变且改善我们的生活,带来任何人都能从中受益的幸福和尊重。”
——安娜·马瑟(Anna Mathur),畅销书《关心母亲》和《知道你的价值》的作者

相关资料

版权状态

版权已授:英国(Macmillan-Bluebird);阿拉伯(Jarir);中国大陆(CTPH);德国(MVG);意大利(Roi Edizioni);韩国(Korea Economic Daily & Business);荷兰(Brandt);葡萄牙(Leya);俄罗斯(Popurri);西班牙(Paidos);中国台湾(Yuan-Liou);泰国(Biblio Co.)

获奖信息