“如今，你可以在家里做很多事情来帮助自己获得更好的睡眠，”美国广播公司新闻主播（和前失眠症患者）马塞多在她首部解决睡眠问题的书中写道。马塞多的指南型书籍信息量巨大……那些饱受失眠困扰的人一定会发现这是一个巨大的宝库。”
——《出版者周刊》
“在她的睡眠指南（睡眠回忆录）中，美国广播公司新闻主播兼记者马塞多展示出娓娓道来而又不失权威的姿态……她从中传达出对睡眠的迷恋和对事业的热爱……这是成功的准则。” ——书单网
“睡眠是健康习惯的顶级捕食者，经常被忽视，但非常重要。我的长期同事黛安•马塞多通过轶事和科学，提供了一系列明智而灵活的方法，我们都可以根据自己的情况进行调整。” ——丹•哈里斯，《一个冥想者的觉知书》作者
“这本书中的建议绝对正确。黛安•马塞多将睡眠科学提炼为直接的建议，令人印象深刻。”
——詹妮弗•穆特博士（Jennifer Mundt），西北大学昼夜节律和睡眠医学中心