作者介绍
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哈拉尔德•克劳斯
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Harald Krauß
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哈拉尔德•克劳斯(Harald Krauß),医学博士,曾在德国,美国和瑞士学习。作为神经科,精神病学和心理治疗方面的专家,他曾在波恩大学医院工作,在北莱茵-威斯特法伦州的克雷菲尔德市担任高级医生。2004 年起,他在多特蒙德玛丽医院的精神病院担任首席医生。他专长于行为疗法,深度心理治疗,精神药物疗法,睡眠医学和测试诊断。
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《欢迎来到心理健康的世界》
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WELCOME TO THE WORLD OF PSYCHOLOGICAL HEALTH
- 图书类型:大众心理
- 作者:Harald Krauß
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德文书名:WILLKOMMEN IN DER WELT FÜR SEELISCHE GESUNDHEIT
出 版 社:Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
代理公司:ANA/ Susan Xia
页 数:208页
出版时间:2021年8月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:电子稿
- 联系人:Rights
浏览次数:391
内容简介
心理受伤后,生活的快乐就会锐减。忧愁,焦虑,睡眠障碍以及负面思想形成恶性循环。尽管生活比以往更加自由和安全,我们有更多的机会来塑造个人生活,但仍有许多人渐渐失去对未来的希望。就好像他们在生活中失去了个人导向。哈拉尔德•克劳斯(Harald Krauß)医生在工作中每天都面临这类病例。他以作为医生和精神病院院长的经验,以及他的整体性疗法,敦促我们为自己的健康和幸福负责,使身心达到和谐的平衡。首先需要做的事情是显而易见得简单:只要我们接受现实并下定决心把事情做得更好,治愈过程就开始了!本书充满了鼓舞人心的建议和支持性练习,在几周内会有显著效果,使身心更加平衡,感受到生活的快乐和满足感。 ...
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心理受伤后,生活的快乐就会锐减。忧愁,焦虑,睡眠障碍以及负面思想形成恶性循环。尽管生活比以往更加自由和安全,我们有更多的机会来塑造个人生活,但仍有许多人渐渐失去对未来的希望。就好像他们在生活中失去了个人导向。哈拉尔德•克劳斯(Harald Krauß)医生在工作中每天都面临这类病例。他以作为医生和精神病院院长的经验,以及他的整体性疗法,敦促我们为自己的健康和幸福负责,使身心达到和谐的平衡。首先需要做的事情是显而易见得简单:只要我们接受现实并下定决心把事情做得更好,治愈过程就开始了!本书充满了鼓舞人心的建议和支持性练习,在几周内会有显著效果,使身心更加平衡,感受到生活的快乐和满足感。
• 对自己负责,整体关注健康是幸福生活的关键。
• 推荐给所有失去信心的人。
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