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作者介绍
  • 莉斯•麦道维尔
  • Liz MacDowell
  • 莉斯•麦道维尔(Liz MacDowell)是一名认证的营养顾问和狂热的美食爱好者,专门从事纯素食和素食全食物饮食,食物过敏/不耐受,以及消化健康的营养支持。她对制作食谱和帮助那些管理自身免疫疾病的人的热情激励着她扩大自己的网络影响力,以提供更多样化的选择和资源。在她的网站上,你可以找到一系列无谷蛋白、无糖、对过敏无害,并且获得AIP批准的食谱。

    她拥有麦吉尔大学学士...
  • 《植物性生酮:灵活的食谱+增加多样性的膳食计划,保持健康,吃出花样》
  • PLANT-FORWARD KETO: Flexible Recipes + Meal Plans to Add Variety, Stay Healthy, and Eat the Rainbow
  • 图书类型:餐饮图书
  • 者:Liz MacDowell
  • 出 版 社:Victory Belt
    代理公司:Biagi/ANA
    出版时间:2022年1月
    代理地区:中国大陆、台湾
    页    数:320页
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:471          视频资料

内容简介

无论你是生酮,低碳水化合物,碳水化合物自由主义者,素食主义者或偶尔——以上都是,植物向前生酮带来了一系列的选择和灵活的膳食计划,超越饮食,拥抱你对食物的爱!

众所周知,低碳水化合物、生酮饮食将更多的肉类消费推到一边,但在她之前的书《素食生酮》中,莉斯•麦道维尔(Liz MacDowell)证明了在避免动物产品的同时食用生酮是完全可行的。然而,并不是每个人都有能力或渴望保持这种严格的饮食。在这本新书中,植物进生酮,莉兹向你展示了如何保持健康的植物食物在你的餐盘的中心,同时允许在你想要的时候在旁边放一点肉,同时仍然获得生酮饮食的所有好处。

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