媒体评论
“杰出的心理学家琼•尼霍尔提供了机智、实用、最新的信息，并辅以引人入胜的案例研究。”
——杰弗里•泽格（Jeffrey K. Zeig）博士，Milton H. Erickson基金会主任
“没有幸福就没有健康。”作为一名细胞医生，我教导健康的细胞是快乐的细胞。尼哈尔将免疫系统心理学的概念带入了生活:快乐的心态就是快乐的免疫系统。”
——斯维塔•西尔弗曼（Dr. Sveta Silverman）博士，临床教授，实验室医学与病理学系
“尼哈尔博士描述了对幸福的追求会导致人们产生不想要的状态——消极上瘾。她提出了积极上瘾的发展，它支持幸福的基本组成部分：与家庭、朋友和社区的联系；幸福的生理成分，比如健康和健康；她还提出了应对生活中不可避免的逆境的有效策略。她将这些有益的经验教训应用到当前的新冠疫情中。这本书易读，让你停下来思考，并传授智慧、常识和幽默。”
——卡洛扬•塔内夫（Kaloyan Tanev）博士，马萨诸塞州总医院临床神经精神病学研究主任，精神病学教授
“如果你在寻找真正幸福的过程中感到沮丧和幻灭，振作起来。这本书出奇地及时，它为你提供了一个路线图，帮助你避开可预见的死胡同，找到持久的解决方案，让你的生活更快乐。”
——米歇尔•韦纳•戴维斯（Michele Weiner-Davis），《从不忠中疗伤》（Healing from Infidelity）的作者
“这是一个帮助我们理解幸福本质，以及如何朝着幸福努力的工具箱。在一个充斥着无数干扰和负面影响的时代，我们对持久幸福的追求可能是没有方向的挑战。尼霍尔博士的路线图是令人愉快的、实用的、合理的，并最终激励人心的。”
——贾吉•拉奥（Jaggi Rao）博士，阿尔伯塔大学临床医学教授