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作者介绍
  • 大卫·A·罗伯逊
  • David A. Robertson
  • 大卫·A·罗伯逊(David A. Roberston)是一位作家、编辑,也是一位关注土著问题、心理健康和言论自由的演讲者。他的作品包括回忆录《黑水》(Black Water)、小说《乌鸦的理论》(A Theory of Crows)、绘本《当我们孤独时》(When We Were Alone)和《在小路上》(On the Trapline)以及中篇小说系列《米塞瓦传奇》(The Misewa S...
  • 《心中的小怪物:和焦虑症和平共处》
  • ALL THE LITTLE MONSTERS: How I Learned to Live With Anxiety
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:David A. Robertson
  • 出 版 社:HarperCollins Publishers
    代理公司:Westwood/ANA/Conor
    页    数:272页
    出版时间:2025年1月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:95          视频资料

内容简介

获奖作家大卫·A·罗伯逊(David A. Roberston)以幽默、温暖的笔调和恳切真诚的口吻,带读者领略长期焦虑症和抑郁症患者在生活中的挣扎,感受和疾病斗争获得的种种微小的胜利。罗伯逊和读者分享了这些来之不易的智慧,希望能让其他人的心理健康之旅不再那么孤单。

在外人看来,罗伯逊过着完美的日子——温馨的家庭、成功的作家事业,在一个宣传土著居民观点、文化和关切的平台上畅所欲言。但表面的幸福无法反映他的内心世界。罗伯逊长期和“小怪物”作斗争:长期的健康焦虑症和惊恐症状让他身心俱疲,有时还伴随着抑郁症的打击。最坏的时候,他甚至无法下床走到大厅。病情好转的时候,他拼命...
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媒体评论

“罗伯逊的回忆录是一场慷慨的分享。作为一位备受赞誉的加拿大原住民,罗伯逊针对焦虑症问题,向读者提供耐心亲切的指导。罗伯逊分享了自己克服焦虑症的过程,追溯了焦虑症的起源,提供了几种解决心理失控的方法:分享自己的感受、服用药物、冥想和自爱。这本书不仅让我更了解自己的焦虑,也让我对身边的人更有同情心。罗伯逊明白,我们每个人都带着自己的“小怪物 ”走过这一生,而他教会我们,如何把它们从内心深处吸引出来,再用爱迎接它们。
——希瑟·奥尼尔(Heather O’Neill),著有畅销书《梦想之都》(The Capital of Dreams)

“罗伯逊以充满同情的口吻,对焦虑症和抑郁症进行了清晰的阐述,让我不仅感到被看见,而且感到被认可,甚至感到欣慰。这就是打破成见的方法——不是仅仅用善意但空洞的肯定,而是公开承认这些司空见惯的疾病中最丑陋的部分。罗伯逊的坦诚让我们这些同病相怜的人也能坦然面对一切。这本书不仅是那些与精神疾病作斗争的人的必读书,也是那些爱我们的人的必读书,这样他们就能更好地理解我们必须面对的事情,哪怕只是一些看似简单的小事。这本书就像我一生中无数次希望拥有的援助之手。”
——艾丽西亚·艾略特(Alicia Elliot),著有
《散落一地的心灵》(A Mind Spread Out on the Ground)

“许多人都在面对抑郁和焦虑,这是很孤独的。即使在好的时代,人们更多地讨论这些疾病的时候,患者也还是孤独的。但大卫选择陪伴你度过孤独的日子。而他这本开放、亲切的作品的神奇之处在于,读者会发现的确在与他同行。我读过很多这方面的书,但很少能有这种感觉:作者像朋友一样在你身边,向你倾诉。”
——西莫斯·奥雷根(Seamus O’Regan),国会议员

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版权状态

版权已授:加拿大

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