作者介绍
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马丁·科特
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Martin Korte
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马丁·科特(Martin Korte)是德国最著名的神经科学家之一。他是布伦瑞克工业大学(Braunschweig Technical University)神经生物学教授,也是布伦瑞克亥姆霍兹感染研究中心神经炎症和神经变性研究小组(the Neuroinflammation and Neurodegeneration research group)的负责人。他的专长是学习和记忆的细胞基础,以及阿...
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《头脑清新:如何从数字过载中解放自己——实用技巧帮你有效学习》
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Fresh in the Head: How to Free Ourselves from Digital Overload - with Practical Tips to Help You Focus and Learn More Effectively
- 图书类型:大众心理
- 作者:Martin Korte
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德文书名:Frisch im Kopf: Wie wir uns aus der digitalen Reizűberflutung befreien Mit vielen konkreten Tipps fűr fokussiertes Arbeiten und effektives Lernen
出 版 社:Penguin Random House Verlagsgruppe
代理公司:ANA/Lauren
页 数:256页
出版时间:2023年5月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:电子稿
- 联系人:Rights
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内容简介
数字化如何改变我们的大脑,又该如何应对数字化带来的压力?
我们的生活充满了在线会议和在屏幕前工作。晚上我们更是要聊天、网上购物、看电视剧。我们日复一日承受的数字超载对我们的大脑、思想和行为造成了什么影响?
在《头脑清新》一书中,神经生物学家、知名作家马丁·科特(Martin Korte)考察了有关这一主题的最新研究,并解读了多个问题,包括多任务处理和学校得数字化。他展示了我们对数字媒体的使用如何影响我们大脑的发育,数字化可以在哪些领域提供帮助,又可能在哪些领域造成严重伤害,以及如何以合理的方式使用电脑、智能手机和平板电脑来支持学习和工...
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数字化如何改变我们的大脑,又该如何应对数字化带来的压力?
我们的生活充满了在线会议和在屏幕前工作。晚上我们更是要聊天、网上购物、看电视剧。我们日复一日承受的数字超载对我们的大脑、思想和行为造成了什么影响?
在《头脑清新》一书中,神经生物学家、知名作家马丁·科特(Martin Korte)考察了有关这一主题的最新研究,并解读了多个问题,包括多任务处理和学校得数字化。他展示了我们对数字媒体的使用如何影响我们大脑的发育,数字化可以在哪些领域提供帮助,又可能在哪些领域造成严重伤害,以及如何以合理的方式使用电脑、智能手机和平板电脑来支持学习和工作实践。他还提供了一些实用的建议,告诉我们如何与数字技术互动,从而提高注意力、生产力和效率,同时让我们从数字世界的压力中获得一些喘息的时间。
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