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作者介绍
  • 米歇尔·罗森塔尔
  • Michele Rosenthal
  • 米歇尔·罗森塔尔(Michele Rosenthal)是“创伤后生活”有限责任公司的首席希望执行官。同时,她也是一位备受欢迎的主题演讲者、博客作者、工作坊/研讨会的领导者和经认证的专业教练。除此之外,她还担任电台节目“改变方向”的主持人以及HealMyPTSD.com网站的创始人。

    作为一名心理健康倡导者,在哥伦比亚广播公司、全国广播公司、华盛顿邮报和赫芬顿邮报等媒体...
  • 《打造大脑安全空间: 如何治愈创伤和创伤后应激障碍》
  • YOUR BRAIN IS A SAFE SPACE: How to Heal Trauma and PTSD
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Michele Rosenthal
  • 出 版 社:‎Conari Press /Mango Publishing
    代理公司:ANA/Conor Cheng
    出版时间:2023年5月
    代理地区:中国大陆、台湾
    页    数:280页
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:596          视频资料

内容简介

这本书由一位深谙创伤性应激障碍康复的专家所写。一场大病后,米歇尔·罗森塔尔(Michele Rosenthal)与创伤后应激障碍开始长达二十五年的斗争。现在,罗森塔尔是一名创伤后康复教练和屡获殊荣的作家,她与大家分享了她从创伤性应激障碍中自我康复的方法。

用你自己的方式治愈创伤。受到创伤并从中恢复并非易事。创伤后应激障碍的症状会让你感到有人控制了你的生活。但是在《打造大脑安全空间》(Your Brain is a Safe Space)这本书里,你可以夺回对大脑的控制权,尽快从创伤中恢复过来。

打造一个属于你自己的安全空间。训练将创伤...
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媒体评论

“对于创伤幸存者来说,这是一本理想指南,可以帮他们重获健康的情绪。”
——罗伯特·斯凯尔(Robert Scaer),《创伤指南》(The Trauma Spectrum)的作者

“终于有办法从创伤后应激障碍中恢复过来了。这本书不仅能帮你克服创伤,它还能帮你从创伤中完全康复并彻底摆脱它。”
——马克·郭士顿(Mark Goulston),《创伤后应激障碍治疗教程》(Post-Traumatic Stress Disorder for Dummies)和《心理学家的倾听术:开启沟通,掌握欲求的秘密》(Just Listen)的作者

相关资料

打造个人创伤治疗工具箱。学会从创伤性应激障碍中自我康复和痊愈。

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