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《我选择健康地变老》
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I HAVE CHOSEN TO AGE WELL (J’ai choisi de bien vieillir)
- 图书类型:保健
- 作者:Françoise Forette and Laurence Dorlhac
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出 版 社:Editions de l’Archipel
代理公司:ANA/Conor Cheng
页 数:250页
出版时间:2015年11月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:电子稿
- 联系人:Rights
浏览次数:593
内容简介
“养成新习惯?我都一把年纪了!”,“互联网呀,智能手机什么的,真让我一头雾水”,“运动?我这个年纪做运动还能有什么用?”......这本书有力地抨击了这些老掉牙的偏见!依据最新的科学研究,两位作者去伪存真,帮助大家远离那些没由来的先入之见、荒唐的建议以及假大空的漂亮话,给我们以真正宝贵的医学建议。
选择健康地老去,意味着抓住一切可能,延长生命旅途,活得精彩,活出自我,也意味着积极自主的人生。这本书面向所有希望健康变老的人们。
内文:
简 介 预防:必赢的赌注!
...
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“养成新习惯?我都一把年纪了!”,“互联网呀,智能手机什么的,真让我一头雾水”,“运动?我这个年纪做运动还能有什么用?”......这本书有力地抨击了这些老掉牙的偏见!依据最新的科学研究,两位作者去伪存真,帮助大家远离那些没由来的先入之见、荒唐的建议以及假大空的漂亮话,给我们以真正宝贵的医学建议。
选择健康地老去,意味着抓住一切可能,延长生命旅途,活得精彩,活出自我,也意味着积极自主的人生。这本书面向所有希望健康变老的人们。
内文:
简 介 预防:必赢的赌注!
健康饮食 停止做无意义事的8个理由
工 作 认为不应该放手的5个理由
爱 依旧相信爱的6个理由
变 动 还有时间重新开始的7个证据
萌 发 重新建立连接的8个充分理由
评估自己 相信自己的5个充分理由
预 防 停止错过的10个理由
结 尾 健康衰老的轨迹
收起
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