作者介绍
-
-
洛丽·德谢内
-
Lori Deschene
-
洛丽·德谢内（Lori Deschene）自2009年创办“小佛陀”（Tiny Buddha）网站以来，便与这个社群共同成长。她曾经历过抑郁、暴食症、复杂性创伤后应激障碍和有害羞耻感等困扰，因此创办“小佛陀”主要出于两个原因：一是将自己过去的痛苦转化为对他人有用的东西，二是帮助其他人做到这一点。她为自己所建立的一切深感自豪——一个拥有数百万成员、积极参与且相互支持的社群；但更令她骄傲的，是她作为两...
|
|
|
|
|
|
-
《佛曰:学会爱自己》
-
TINY BUDDHA'S GUIDE TO LOVING YOURSELF
- 图书类型：心灵励志
- 作者：Lori Deschene
-
出 版 社： Conari Press
代理公司： ANA/Conor Cheng
出版时间：2021年4月
代理地区：中国大陆、台湾
页 数：316页
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
浏览次数：1440
内容简介
从压力到幸福。理智上我们知道，想要获得幸福，就需要善待自己。但这非常困难。我们同时是严厉的评判者，也是迷失了的、吓坏了的孩子，不愿感到自己正在被评判。这便成了一个恶性循环。只有当我们跳出自己，观察我们如何陷入困境时，循环才会停止。只有这样，我们才能学着去练习感恩和积极思考。
快乐与和平。佛曰网站和自助杂志《佛曰：莫烦忧》和《佛曰：感恩》的创建者洛丽·德斯坎，分享了40个独特的观点和见解，帮助你不再严厉评判自己。《佛曰：学会爱自己》收录了从数以百计的佛曰网站用户中挑选出来的故事，该书提供了一个真诚的视角，即克服批判式的、自我批判式的想法，创造一个宁静的、你想要的生活...
展开
从压力到幸福。理智上我们知道，想要获得幸福，就需要善待自己。但这非常困难。我们同时是严厉的评判者，也是迷失了的、吓坏了的孩子，不愿感到自己正在被评判。这便成了一个恶性循环。只有当我们跳出自己，观察我们如何陷入困境时，循环才会停止。只有这样，我们才能学着去练习感恩和积极思考。
快乐与和平。佛曰网站和自助杂志《佛曰：莫烦忧》和《佛曰：感恩》的创建者洛丽·德斯坎，分享了40个独特的观点和见解，帮助你不再严厉评判自己。《佛曰：学会爱自己》收录了从数以百计的佛曰网站用户中挑选出来的故事，该书提供了一个真诚的视角，即克服批判式的、自我批判式的想法，创造一个宁静的、你想要的生活意味着什么。
不止是一本自我帮助的书。《佛曰：学会爱自己》是一本思考与顿悟的合集，这些思考来自那些正在学习如何爱自己的人，而你也是其中一员。在这本书中，你会发现：
***每一章都有四个真实又敏感的故事。
***对我们共有挣扎的深刻观察，以及如何克服。
***借鉴故事中的智慧，提出行动上的建议。
如果你热爱阅读那些启示性或宗教性的书籍，如《快乐之书》或洛丽·德斯坎的其他书籍，如《佛曰：莫烦忧》或《佛曰：感恩》，你一定也会喜欢《佛曰：学会爱自己》。
收起
媒体评论
“你必须先爱自己，才能爱别人、爱你的生活。在这本集合了故事和见解的书中，洛丽·德斯坎和其他作者分享了他们如何克服羞耻感、不安全感和完美主义的经验。我强烈推荐任何需要以上帮助的人读一读《佛曰：学会爱自己》，让他们认识到自己的价值和潜力。”
----凯伦·萨曼松（Karen Salmansohn），畅销书《骑白马的不一定是王子》（PRINCE HARMING SYNDROME）作者
|