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作者介绍
  • 詹姆斯·达菲·加弗
  • Duffy Gaver
  • 作为一名前海军陆战队狙击手和前海军海豹突击队队员,詹姆斯·达菲·加弗(JAMES “DUFFY” GAVER)现在担任名人的私人教练。他的主要客户包括阿什顿·库彻(Ashton Kutcher)、布拉德·皮特(Brad Pitt)、斯嘉丽·约翰逊(Scarlett Johansson)、亚当·桑德勒(Adam Sandler)、查宁·塔图姆(Channing Tatum)、克里斯·海姆斯沃斯(Ch...
  • 《英雄制造者:12周拥有好莱坞超级英雄的好身材,好莱坞教练的真实指南,让你得到拥有你梦想中的好身材》
  • HERO MAKER: 12 Weeks to Superhero Fit A Hollywood Trainer’s REAL Guide to Getting the Body You’ve Always Wanted
  • 图书类型:保健
  • 者:Duffy Gaver
  • 出 版 社:St. Martin
    代理公司:ANA/Conor Cheng
    页    数:113页(内有部分图片)
    出版时间:2020年4月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:349          视频资料

内容简介

作为前海军陆战队狙击手和前海豹突击队队员,达菲·加弗是好莱坞的无名英雄。担任明星教练的他帮助克里斯·海姆斯沃斯,克里斯·帕拉特,斯嘉丽·约翰逊,布拉德·皮特等许多明星锻造健美的身材。因此,他堪称为英雄制造者。达菲在圣莫尼卡拥有自己的健身房。靠着帮客户们重塑身材,他赚得盆满钵满。

对达菲来说,健身行业,一个冉冉升起的新兴行业,正向人们兜售一个神话。早在1965年,拉里·斯科特赢得第一届奥林匹亚先生时,那时候还没有耐克,没有生热产品,也没有补充剂行业。那他是怎么做到的?就是凭借他钢铁般的意志,自律和强烈的欲望。这些都是大企业无法制造的东西。他成为第一个完成四分钟英里、...
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媒体评论

“当我遇到达菲时,我有285磅。我刚刚出演了一部漫威电影,需要他来帮我塑造身材。 几个月来我都照他说的做。他彻底颠覆了我的生活——我的饮食,作息,还有生活方式。如果你愿意做出让步,他也可以为你打造好身材。”
——克里斯·帕拉特(Chris Pratt),演员

“他是我共事过的最有激情、最敬业、最鼓舞人心的教练之一。一个真正的精神、身体和心灵上的战士。他给了你飞翔的翅膀。”
——皮尔斯·布鲁斯南(Pierce Brosnan OBE),演员

“当第一次被选中出演雷神时,我被直接送到达菲那里接受训练,因为他能很快帮助演员获得超级英雄般的身材。直到今天,我仍然用他的方法锻炼,最大限度地塑造好身材。他不仅在健康和健身方面有丰富的知识和经验,也是现实中我最喜欢的人之一。他真诚,正直,对待工作全力以赴。我不仅欣赏他的正派行为,脚踏实地、认真做事的方式以及积极向上朝着目标前进的态度,最重要的是,他总是能给人一种轻松愉快的氛围。他堪称是时代的潮流人物,真正的血腥传奇!!”
——克里斯·海姆斯沃斯(Chris Hemsworth),演员

“这个行业很有市场,前景光明,这毋庸置疑。”
——爱丽丝·伊芙(Alice Eve),女演员

“他是个好教练,不是个混蛋。”
——布拉德·皮特(Brad Pitt),演员

“没有人比得上那个笨蛋!他使得每一次锻炼既高效又有趣。重量训练,跑步,游泳。将这些训练组合在一起更为有趣。我喜欢达菲!我的家人也喜欢他。最重要的是,佐汉喜欢达菲。”
——亚当·桑德勒(Adam Sandler),演员

“达菲是健康和健身方面的专家,这是毋庸置疑的。尽管他的锻炼方式令人叫苦,但他善良且富有洞察力,可以为你的锻炼省去麻烦,并不会为了满足你的虚荣心而制造额外的负担。我强烈建议任何想学习健康和健身知识的人向达菲这样的大师学习。”
——埃默里·科恩(Emory Cohen),演员

相关资料

这是一本关于好莱坞教练和前海军海豹突击队队员达菲·加弗(Duffy Gaver)的突破性训练和健身书籍,克里斯·帕拉特和布拉德·皮特等电影明星亲身体验并大力推荐。

版权状态

繁体中文版已授权

获奖信息