作者介绍
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娜塔莎·莱文格
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Natasha Levinger
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娜塔莎·莱文格(Natasha Levinger)是一位治疗师,心理治疗师和精神教练,她的目标是帮助他人感到更加自爱,清晰地认识自己。她是播客“神奇周一”的联合主持人,除了接受个人和企业客户咨询外,她还教授心理治愈课程。
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《治愈你的内心:重新养育自己,过上充满安全感与爱的生活》
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Healing Your Inner Child: Re-Parenting Yourself for a More Secure & Loving Life
- 图书类型:大众心理
- 作者:Natasha Levinger
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出 版 社:Sterling Ethos
代理公司:Union Square/ANA/Leah
出版时间:2023年9月
代理地区:中国大陆、台湾
页 数:272页
审读资料:电子稿
- 联系人:Rights
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内容简介
这本书是你可以培养的最善良和最丰富的内心实践之一,治疗师娜塔莎·莱文格的实践指南提供了你需要知道的一切。
如果你能触及自己最天真、最具孩子气的内心深处——不受创伤、压力和成人生活矛盾影响的自己——并以善良、平静和爱心对待这个本质的存在,那会怎样?这本书的目的就是试图帮助你实现这一目的:找到你内心深处的自己,试着去了解,学着自我治愈。即使你面对周围混乱的环境,也能自我安慰。治疗师和能量工作者——娜塔莎·莱文格提出了一些策略,通过重温最初的、本质的父母关系,理解和重新评估它们,使爱的声音成为您脑海中最响亮的声音。
父母或其他照顾者的功能障...
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这本书是你可以培养的最善良和最丰富的内心实践之一,治疗师娜塔莎·莱文格的实践指南提供了你需要知道的一切。
如果你能触及自己最天真、最具孩子气的内心深处——不受创伤、压力和成人生活矛盾影响的自己——并以善良、平静和爱心对待这个本质的存在,那会怎样?这本书的目的就是试图帮助你实现这一目的:找到你内心深处的自己,试着去了解,学着自我治愈。即使你面对周围混乱的环境,也能自我安慰。治疗师和能量工作者——娜塔莎·莱文格提出了一些策略,通过重温最初的、本质的父母关系,理解和重新评估它们,使爱的声音成为您脑海中最响亮的声音。
父母或其他照顾者的功能障碍将对我们产生怎样的影响?我们如何以及以何种方式感受到被爱,并调节不同步的神经系统?我们如何通过冥想来感受自己内心深处纯真的自己?然后利用这种保护力与我们内心深处的、孩童时期的自己交流?这本书是发现这一惊人力量的完美指南,在此过程中提供了一系列有用的练习、方法和脚本。
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