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作者介绍
  • 艾米丽·利明
  • Emily Leeming
  • 艾米丽·利明博士(Dr. Emily Leeming)是伦敦国王学院的一名科学研究员,她博士学位的课题是饮食对微生物群的影响。作为研究食物如何影响人体微生物群的首席研究员和前厨师,她与客户一起研究肠道健康和直觉饮食,并开发了一种专业的营养疗法,将临床专业知识与脚踏实地的建议相结合。此前,艾米丽是个性化营养技术公司ZOE的高级科学家,她在那里与伦敦国王学院、哈佛大学和斯坦福大学一起将学术研究转化为可...
  • 《天才肠胃:正确喂养你的“第二大脑”,从内而外改变健康和情绪》
  • GENIUS GUT: How to Eat for Your Second Brain to Transform Your Health and Mood from the Inside Out
  • 图书类型:保健
  • 者:Emily Leeming
  • 出 版 社:Michael Joseph
    代理公司:WME/ANA/Lauren
    页    数:待定
    出版时间:2024年7月
    代理地区:中国大陆
    审读资料:电子大纲(2024年2月有全稿)
  • 人:Rights      浏览次数:362          视频资料

内容简介

革命性的10步肠胃-大脑方法,让你达到最好的状态。

这本书包含了最前沿的肠道-大脑科学,以及更重要的——你可以做出哪些简单的改变来让自己感觉最好。重要的不仅是我们吃什么,还有我们怎么吃,以及我们与食物的关系……我们的肠道和大脑一直在对话!科学并不一定是枯燥乏味的。《天才肠胃》(GENIUS GUT)没有令人困惑的花哨科学术语,并着重强调了简单的技巧和方法,让你减轻“好好吃饭”的辛苦。

来认识一下艾米丽·利明博士(Dr. Emily Leeming),她是一位领先的微生物组科学家、注册营养师、厨师。现在,她为你提供专家指南,教你如何喂养...
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