作者介绍
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加里-麦克莱恩
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Gary McClain
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加里-麦克莱恩博士（Dr. Gary McClain）在纽约拥有一家私人诊所，并为美国运通和 NBC环球公司的员工提供专业服务。他是蒙特克莱尔州立大学心理健康研究生课程和 Excelsior学院健康科学专业的兼职教师。他著有关于身体-心灵-精神主题的书籍，以及护理和联合医疗保健课程的辅助教科书《诊断之后：病人如何反应以及如何帮助他们应对》（After the Diagnosis: How Pati...
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《结束的力量：为何想要结束、如何结束以及何时结束》
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THE POWER OF CLOSURE: Why We Want It, How to Get It, and When to Walk Away
- 图书类型：大众心理
- 作者：Gary McClain
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出 版 社：Tarcher/PH
代理公司：Inkwell/ANA/Zoey
页 数：304页
出版时间：2024年7月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
浏览次数：487
内容简介
你是否曾在一段感情、职业生活或与家人的关系中感到压抑，迫切地想要了结？想要结束是人之常情。但结束是可能的吗？是健康的吗？
心理治疗师加里·麦克莱恩博士（Dr. Gary McClain）主要研究沟通和人际关系问题。在他与客户的会谈中，有一个词反复出现：结束！
各种自助书籍都提到过“结束”这一主题，麦克莱恩博士的《结束的力量》则独辟蹊径，将重点放在这一强大的人类需求上。在这本书中，他将教读者如何在最有可能寻求了结的各种情况下游刃有余，以及如何通过接受和自我赋权，在无法了结的情况下放手，继续生活。
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你是否曾在一段感情、职业生活或与家人的关系中感到压抑，迫切地想要了结？想要结束是人之常情。但结束是可能的吗？是健康的吗？
心理治疗师加里·麦克莱恩博士（Dr. Gary McClain）主要研究沟通和人际关系问题。在他与客户的会谈中，有一个词反复出现：结束！
各种自助书籍都提到过“结束”这一主题，麦克莱恩博士的《结束的力量》则独辟蹊径，将重点放在这一强大的人类需求上。在这本书中，他将教读者如何在最有可能寻求了结的各种情况下游刃有余，以及如何通过接受和自我赋权，在无法了结的情况下放手，继续生活。
《结束的力量》有望与内德拉·陶瓦卜（Nedra Tawwab）的《界限》（Set Boundaries, Find Peace）、惠特尼·古德曼（Whitney Goodman）的《偶尔不振作也没关系》（Toxic Positivity）、阿米尔·莱文（Amir Levine）的《关系的重建》（Attached）和杰克逊·麦肯齐（Jackson MacKenzie）的《再次完整》（Whole Again）等其他许多帮助读者获得洞察并继续生活的畅销书相媲美。
目录：
Part I: Closure Defined Part III: How to Seek Closure
Chapter 1: Closure Defined Chapter 8: Set Your Intentions
Chapter 2: What Closure Is Not Chapter 9: Have the Conversation (or Don’t)
Chapter 10: Evaluate
Part II: Why We Want Closure
Chapter 3: We’re Hurting Part IV: When You Don’t Get the Closure You Want
Chapter 4: We’re Angry Chapter 11: When to Walk Away
Chapter 5: We Feel Helpless Chapter 12: Embracing Acceptance
Chapter 6: We Want Forgiveness Chapter 13: Getting Closure After a Death
Chapter 7: It’s Part of a Cycle
收起
媒体评论
“每个人都想结束，但很少有人知道如何真正做到这一点。《结束的力量》帮助读者在最困难的情况下获得接纳和了结。这本书非常适合任何想要度过过渡期并向前迈进的人。”
——惠特尼·古德曼（Whitney Goodman），注册婚姻家庭咨询师，《偶尔不振作也没关系》（TOXIC POSITIVITY）一书的作者
“在关系治疗的世界里，结束是最重要的(也是最被误解的)话题之一。认为一切均需要一个了结的信念会诱使我们陷入不健康和重复的关系循环。加里·麦克莱恩博士富有同情心地、巧妙地带领读者穿过围绕着结束的神话和真相的迷宫。在这个问题上，非常需要他的观点，我会把这本书推荐给我的任何朋友、家人或陷入死循环的客户。”
——布里特·弗兰克（Britt Frank），LSCSW，心理治疗师，《卡住的科学》（THE SCIENCE OF STUCK）的作者
版权状态
版权已授：英国、德国、韩国、葡萄牙、罗马尼亚、西班牙、泰国、中文繁体、乌克兰
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