作者介绍
-
-
艾琳-蕾切尔-多配尔特
-
Erin Rachel Doppelt
-
艾琳-蕾切尔-多配尔特(Erin Rachel Doppelt)是一位心理学和冥想教师。她二十几岁时就开始旅行,并跟随不同的老师和教育家学习。她是国际品牌 Spiritual Intelligence LLC 的首席执行官兼创始人,该公司提供认证心理培训以及商业和心灵课程。艾琳还是 UpLevel Meditation™ 的创始人,帮助人们治愈焦虑、抑郁以及将消极思想转向光明。
|
|
|
|
-
《没有什么能阻挡你:释放真实自我的革命性指南》
-
Nothing Can Stop You:A Revolutionary Guide to Unleash Your Authentic Self
- 图书类型:心灵励志
- 作者:Erin Rachel Doppelt
-
出 版 社:Red Wheel Weiser
代理公司:ANA/Jessica
页 数:272页
出版时间:2024年2月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:电子稿
- 联系人:Rights
浏览次数:603
内容简介
本书融合了东方礼仪和西方心理学,可以有效帮助你如何将更多的幸福感带入到日常生活中。通过个人故事和基于研究的实践经验,作者向你展示了如何克服决策疲劳,与水晶般清澈的头脑相连接,重塑你与遗憾、悲伤、恐惧和 "如果 "情景的联系,学会支持你内心的声音,选择能发现并符合最真实自我的行动,如何积极发挥你的优势。她讲述了自己如何通过不断尝试和犯错,认识到这个世界上有许多虚假的事情,而获得无限幸福的关键在于花时间去 与内心的自我相遇并信任它。
本书将告诉你如何
- 如何重塑你与遗憾和假设情景的联系
- 如何支持你内心的声音
- 选择与你的精神相一致的行...
展开
本书融合了东方礼仪和西方心理学,可以有效帮助你如何将更多的幸福感带入到日常生活中。通过个人故事和基于研究的实践经验,作者向你展示了如何克服决策疲劳,与水晶般清澈的头脑相连接,重塑你与遗憾、悲伤、恐惧和 "如果 "情景的联系,学会支持你内心的声音,选择能发现并符合最真实自我的行动,如何积极发挥你的优势。她讲述了自己如何通过不断尝试和犯错,认识到这个世界上有许多虚假的事情,而获得无限幸福的关键在于花时间去 与内心的自我相遇并信任它。
本书将告诉你如何
- 如何重塑你与遗憾和假设情景的联系
- 如何支持你内心的声音
- 选择与你的精神相一致的行动
- 如何发挥你的优势
- 如何治愈消极的思维模式
主要卖点:
-一本具有变革意义的心理指导书,它能引导读者唤醒自己的直觉,重新获得力量,并为自己的梦想采取行动。
- 一本充满激情、有益的自我反思指南。
- 作者拥有强大的粉丝团(@erinrdoppelt),作者是TZR和Mind Body Green 撰稿人。
- 每个章节附有个人真实的故事案例和沉思与正念练习指导。
收起
媒体评论
“艾琳提醒我们,我们可以放慢脚步,调整心态,让内心的大师指引我们的道路。
我们的道路。”
——《纽约时报》畅销书作者加比-伯恩斯坦
|