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作者介绍
  • 《亢奋:在企业中保持健康和弹性》
  • Burn-In: Fit and resilient in business
  • 图书类型:职场励志
  • 者:Ernst Weeber & Jürgen Freisl
  • 德文书名:Burn-in: Fit und resilient im Business
    出 版 社:Schäffer-Poeschel Verlag
    代理公司:ANA/Lauren
    页    数:142页
    出版时间:2023年
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:490          视频资料

内容简介

我们的工作生活正变得越来越复杂、充满变化、不可预测。而倦怠却像编码一样,是可预设的。对此,只有保持韧性、内心平静充满力量、生活方式健康,才能在工作和私人生活中增强创造力、满足感和韧性。

基于自然法则、现代大脑研究成果和神经科学,作者汇编了为达到“亢奋”(Burn-In)的成功因素。

本书分10个步骤,提供了行之有效的方法、自我测试和许多实用练习,以加强个人的“领导力”,从而驾驭日常挑战并积极应对。
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