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作者介绍
  • 纳瓦兹·哈比卜
  • Navaz Habib
  • 纳瓦兹·哈比卜(Navaz Habib)医生是功能医学和健康优化诊所改善健康(Health Upgraded)的创始人。他与优异的专家、运动员、企业家合作、深入研究,找到阻碍健康的答案,与想优化个人健康的人工作,帮助他们为人类做出贡献,为更多人服务。哈比卜医生曾出现健康问题与体重问题,他完全有能力为每位客户提供个性化建议。在哈比卜医生识别病人健康失衡的根本原因,在解决问题的过程中,病人会体验到身体...
  • 《改善迷走神经:用新的科学疗法控制炎症,增强免疫反应,改善心率变异性》
  • UPGRADE YOUR VAGUS NERVE: CONTROL INFLAMMATION, BOOST IMMUNE RESPONSE, AND IMPROVE HEART RATE VARIABILITY WITH NEW SCIENCE-BACKED THERAPIES
  • 图书类型:保健
  • 者:Navaz Habib
  • 出 版 社:Ulysses Press
    代理公司:Biagi/ANA/Conor
    页    数:208页
    出版时间:2024年2月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:572          视频资料

内容简介

本指南将释放迷走神经的所有潜力,为读者提供治疗头痛、慢性疼痛、焦虑、抑郁等实用策略。

这本书利用迷走神经(VN)和心率变异度(HRV)的力量,超越了前作《激活迷走神经》,探索了压力源、测量技术、实用的治疗方案,以为更健康快乐的生活绘制路线图。

·这本书亲切地概述了前沿研究与易于实践的策略。通过改善迷走神经,您将学习如何:

·了解心理和生理压力源的影响,如创伤事件和营养缺乏;

·探索迷走神经的复杂功能,及其与副交感神经系统、微生物-肠道-脑轴的联系;

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