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作者介绍
  • 乔迪·威尔曼
  • Jodi Wellman
  • 乔迪·威尔曼(Jodi Wellman)曾是企业高管,后成为高管教练。她拥有宾夕法尼亚大学应用积极心理学硕士学位,是宾夕法尼亚大学硕士课程讲师,也是宾夕法尼亚大学弹性项目(Penn Resilience Program)的培训师。她是ICF的专业认证教练,也是CTI的认证专业合作教练。她曾指导过美国运通、富达、普华永道、加拿大皇家银行、宝马等客户,还经营着自己的公司“四千个星期一”(Four Th...
  • 《人只死一次:一生无悔指南》
  • You Only Die Once: How To Make It To The End With No Regrets
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Jodi Wellman
  • 出 版 社:John Murray One 
    代理公司:Wendy Sherman/ANA/Zoey
    页    数:288页
    出版时间:2024年5月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:497          视频资料

内容简介

你的生命,还剩下多少个周一?

积极心理学专家、宾夕法尼亚大学恢复力项目讲师乔迪·威尔曼(Jodi Wellman)教你如何开始有意义的生活。

上述问题是否会让你陷入恐慌,或者你是否认为,自己会与地球过往历史上存在过的每个人都不同,能以某种方式避免悲剧结局,活着讲述自己的故事?

据统计,人一生中约将经历4000个“星期一”,也就是说,如果你已人生过半,未来可能还会经历大约2000个星期一。好消息是,如何度过这些日子,完全取决于你自己!你可以选择继续做自己讨厌的工作,也可以探索喜欢的职业;可以每天漫无目的地刷...
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媒体评论

“这本书令人耳目一新。乔迪·威尔曼凭借积极心理学方面的知识,以令人愉快的方式,让人边笑边思考。这本书有趣而富有成效,介绍了如何充分利用宝贵的时间。”
——亚当·格兰特(Adam Grant),《纽约时报》畅销书《隐藏的潜力》(HIDDEN POTENTIAL)和《重新思考》(THINK AGAIN)的作者

“韦尔曼提出了一个人们常常回避的深刻问题:你还剩下多少个星期一?这本书会将你从自满中拉出来,把有限的时间投资给快乐、有意义的追求。”
——丹尼尔·h·平克(Daniel H. Pink),《纽约时报》畅销书《后悔的力量》(The Power of Regret)、《驱动力》(Drive)和《全新思维》(A Whole New Mind)作者

“这本书是我们需要的存在主义警钟!这本大笑指南囊括了最新的行为科学,将教你接受死亡的实用策略,从而活出梦想的样子。”
——劳里·桑托斯(Laurie Santos),耶鲁大学心理学教授,幸福实验室(The Happiness Lab)播客的主持人

“如果你正在读这篇文章,说明你还活着,至少目前是这样,但你够活跃呢?《人只死一次》是一本充满活力、有趣又深刻且高度实用的手册,适合渴望在有限时间里更充分、更全心全意展现自己的人。”
——奥利弗·伯克曼(Oliver Burkeman),《纽约时报》畅销书《四千周》(Four Thousand Weeks)作者

“乔迪·威尔曼的书对死亡和必死性提供了一个创造性的、令人耳目一新的视角。这本书以生动、引人入胜的风格,加上受人欢迎的幽默,帮助读者在认识到死亡迟早会到来的基础上,富有成效地思考如何丰富生活。作者基于多年来作为生活教练的经验,加上大量研究成果,提供了实用接地气的建议,可以帮助培养对死亡和生活更积极的态度。”
——罗伊·r·鲍迈斯特(Roy R. Baumeister),纽约时报畅销书作家,国际积极心理学协会(International Positive Psychology Association)主席

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