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作者介绍
  • 迈克·曼西亚,勒布朗·詹姆斯
  • Mike Mancias, with LeBron James
  • 迈克·曼西亚(Mike Mancias)在过去的二十年里一直在训练最高水平的运动员,他在18年中担任勒布朗·詹姆斯的私人教练。曼西亚目前担任洛杉矶湖人队(Los Angeles Lakers)的运动教练/运动表现联络员,之前曾在克利夫兰骑士队(Cleveland Cavaliers)和迈阿密热火队(Miami Heat)担任过类似的职位。他在2008年和2012年奥运会上训练了获得金牌的美国男子篮...
  • 《比赛计划: 用一种经过验证的方法实现并保持我们在工作、生活和娱乐时的最佳表现》
  • GAME PLAN: A Proven Approach to Work, Live, and Play at the Highest Level Possible―for as Long as Possible
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Mike Mancias, with LeBron James
  • 出 版 社:William Morrow
    代理公司:UTA/ANA/Zoey
    页    数:288页
    出版时间:2024年5月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:501          视频资料

内容简介

来自勒布朗·詹姆斯(LeBron James)和其他超级巨星背后的训练师和高绩效专家,一份实现身心健康顶峰的蓝图,并帮助你长期保持最佳状态。勒布朗为本书写了前言。

迈克·曼西亚(Mike Mancias)花了20年的时间来发展和完善一套优秀运动员的成功蓝图。他与无数的职业运动员、职业运动队和美国奥林匹克项目合作过。他的方法推动了勒布朗·詹姆斯的崛起,詹姆斯可以说是世界上训练状态最佳的运动员,也是保持优秀的黄金标准。在《比赛计划》中,迈克与我们分享了这些秘密。

在本书的三个部分中,第一部分关注营养(“吃东西的时候要把表现(perform...
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版权已授:美国、中国台湾
中文简体字版已授权

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