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作者介绍
  • 毕特·西姆金
  • Biet Simkin, illustrated by Léa Chassagne
  • 毕特·西姆金(Biet Simkin)是世界知名的心灵导师和畅销书作家,被誉为“冥想界的大卫·鲍伊(David Bowie)”。 作为一名音乐家,毕特将流行文化与灵性世界融为一体,传授古老灵性智慧的实际应用。她著有畅销书《不要只是坐在那里!》(Don't Just Sit There!)

    毕特在纽约由萨满巫师抚养长大,19岁时签约索尼唱片公司,成为一名歌手兼作曲家。进...
  • 《毕特指导的呼吸法:30种呼吸练习,提升您的日常幸福感》
  • BREATHWORK GUIDED BY BIET: 30 Breathing Practices to Enhance Your Everyday Wellbeing
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Biet Simkin, illustrated by Léa Chassagne
  • 出 版 社:Laurence King
    代理公司:ANA/Jessica
    页    数:32页
    出版时间:2024年5月 
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:482          视频资料

内容简介

跟随毕特(Biet)标志性的呼吸练习,迈向健康与和谐。

掌握你的呼吸,掌控你的生活。这本书提供了30种技巧,不仅可以帮助你应对压力、睡眠障碍、精力不足等日常困难,又能鼓励你进一步探索自己的思想、情感和记忆。

30种呼吸练习,适用于各种需求和情况,从随时随地可以尝试的呼吸技巧,到更长久、更高级的练习。

由毕特指导:毕特·西姆金(Biet Simkin)是一位知名的精神导师,以其标志性的“毕特指导”(Guided By Biet™)方法而闻名。

让自己更加健康,学习如何通过呼吸的...
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