媒体评论
“本书引人入胜地展现了身体影响心智、甚至塑造我们世界观的强大力量。”
——贾尼丝·卡普兰(Janice Kaplan),《纽约时报》畅销书《感恩日记》(The Gratitude Diaries)、《身体知道的幸福密码》(What Your Body Knows About Happiness)的作者
“在《内在感觉》中,卡罗琳・威廉姆斯带领读者踏上了一场生动易懂的科普之旅,探索内感受这一蓬勃发展的领域,有力证明了身体内部信号在塑造健康、情绪与联结中扮演的关键角色。我亲眼见证了基于内感受的研究如何改变人们的生活,如今这一感知领域终于获得了应有的主流关注,令人振奋。对于任何好奇于身体隐秘语言的人来说,这本书都是必读之作。内感受,你的时代已然到来。”
——凯利・马勒博士(Dr. Kelly Mahler),职业治疗师,《内感受课程》(The Interoception Curriculum)开发者,该课程已在全球30多个国家的儿童与成人群体中应用
“这是一部罕见的、能改变你对自身体感认知的佳作——强烈推荐!”
——诺曼・法布(Norman Farb)博士,《全方位感知更优》(Better in Every Sense)的合著者