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作者介绍
  • 《永葆犀利:现代科学和古老智慧保持大脑年轻的九大关键》
  • STAYING SHARP: 9 KEYS FOR A YOUTHFUL BRAIN THROUGH MODERN SCIENCE AND ANCIENT WISDOM
  • 图书类型:科普
  • 者:Henry Emmons, M.D., and David Alter, Ph.D.
  • 出 版 社:Touchstone
    代理公司:ANA
    页    数:288页
    出版时间:2015年9月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:425          视频资料

内容简介

亨利•埃蒙斯博士写了《欢悦的化学》(The Chemistry of Joy )和《镇静的化学》(The Chemistry of Calm),这次又跟杰出的大卫•阿尔特博士合作。他们的《永葆犀利》将神经科学的前沿和久经考验的整体疗法结合在一起,将大脑保健的九大基本原则付诸实施,从而建立(和维持)他们的蓝图。
 
要想记忆力和大脑健康不致随着年龄而衰退,关键不在补药、口服液或手术刀。科研前沿的知识整合才是关键。我们刚刚揭开了老年智慧的奥秘,涉及适应性、警觉和减压能力。结果带来了更加犀利的心智和更加幸福的生活。大家一般都想锻炼身体,保持体型和外表... 展开

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