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作者介绍
  • 卡西·艾金斯
  • Casey Elkins
  • 卡西·艾金斯(Casey Elkins)是一位丈夫、父亲、公司负责人、大学教授和铁人三项世界锦标赛选手。在一次近乎死亡的经历后,他踏上了改变一生的旅程——重新掌控自己的目标和健康。卡西拥有两个硕士学位和一个护理博士学位,他创立了康复训练平台Restoration Health & Wellness,致力于通过自己的专业激励他人过上健康的生活。到目前为止,他已完成了17次完整的铁人三项比赛,...
  • 《改变一切的力量:小而日常的生活方式改变助推实现巨大目标》
  • The Power to Change Everything: The Small, Everyday Lifestyle Changes That Will Help You Crush Enormous Goals
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Casey Elkins
  • 出 版 社:Morgan James Publishing
    代理公司:Waterside/ANA/Jessica Wu
    页    数:188页
    出版时间:2024年3月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:98          视频资料

内容简介

27岁的卡西·艾金斯几乎因肥胖引起的并发症丧命。尽管他是一名护理专家,但他并没有认真对待身体发出的警告信号,发现时已为时已晚。在《改变一切的力量》中,卡西通过个人故事探讨如何克服生活中的最大困境。

他展示了自己鼓舞人心的胜利之旅,从在医院醒来几乎完全瘫痪,到成为成功的铁人三项运动员和康复训练平台Restoration Health & Wellness的创始人,他的故事告诉人们,任何人都可以朝着个人成长的目标取得巨大进步,并成为最好的自己。

《改变一切的力量》深入探讨了诸如实践感恩、认识机遇、拥抱挑战、遵循1%原则和容忍不适等...
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