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作者介绍
  • 埃克哈特•罗迪格
  • Eckhard Roediger
  • 埃克哈特•罗迪格(Eckhard Roediger)生于1959年,是一位神经学家、精神病专家、成功的作者和心理治疗医师。他是行为治疗和图式治疗的演讲人,在法兰克福的图式治疗中心担任主任。另外,他在图示治疗国际社会组织中担任部长。

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  • 《说一不二:摆脱生活的陷阱与恼人的习惯》
  • WHO SAYS A … DOES NOT HAVE TO SAY B
  • 图书类型:职场励志
  • 者:Eckhard Roediger
  • 德文书名:Wer A sagt ... muss noch lange nicht B sagen
    出 版 社:Random House Germany
    代理公司:ANA
    页    数:224页
    出版时间:2014年 7月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:526          视频资料

内容简介

为何改变我们的习惯会这么难——该怎么在无意中成功地改变习惯?
改变虽然不容易,但却是有可能地。神经学家和精神病专家埃克哈特•罗迪格在书中说明了图式疗法:一种现代、整体性方法,它将深入理解人性与实际技术结合在一起,这本书对于想要理解人类心理的人来说有趣又好读。
“这种图式疗法的结果令人印象深刻,并有据可依。它确实是有效的。有些你是可以自己做的。怎么样和为什么,是你将在阅读这本书时会发现的。也许你还会因此受到启发,未来做一些与众不同的事。”畅销书《重新发现你的生活》的作者与图式疗法创立者杰弗里•扬这样说。
*防止落入生命陷阱
*献给每一个想要...
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