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作者介绍
  • 贝贝尔·沃德茨基
  • Bärbel Wardetzki
  • 贝贝尔·沃德茨基(Bärbel Wardetzki)出生于1952年,是一名心理治疗师和督导师,同时也从事继续教育工作。沃德茨基经常在各种会议上发表演讲,是电视台和电台的常客。她撰写的多部畅销书总销量超过30万册。她的个人主页是www.baerbel-wardetzki.de。
  • 《熟练与自信:沉着应对自我怀疑的方法》
  • MASTERFUL AND SELF-ASSURED:THE COMPOSED WAY TO DEAL WITH SELF-DOUBT
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Bärbel Wardetzki
  • 德文书名:Souverän und selbstbewusst
    出 版 社:Random House Germany
    代理公司:ANA
    页    数:144页
    出版时间:2014年 7月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:493          视频资料

内容简介

有效自助:实用、简洁、清晰。
谁还没有体验过自我怀疑的滋味?让我们无法确定自己的看法:我能这么做吗?我可以这么做吗?这对吗?我是不是足够好?这些自我怀疑会削弱自信,并降低对自己和对他人的自信心。
经验丰富的心理治疗师、畅销书作者芭贝尔•瓦德兹基将在书中表明我们应该如何沉着应对自我怀疑。我们关于对自信心打击的了解越多,对该如何保护自信的方式了解越多,就越能控制新的局面。
自我的肯定是很关键的。芭贝尔•瓦德兹基鼓励读者们找到感到安全的方式,找到能够依靠自己的方式,找到能评价自己是谁的方式。

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版权已授:韩国

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