作者介绍
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塔玛·基弗斯
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Tama Kieves
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塔玛·基弗斯(Tama Kieves),哈佛法学院优秀毕业生,她放弃了律师生涯,转行写作,立志帮助他人创造最非凡的人生。她已出版四本畅销书,作品曾在《今日美国》、ABC新闻、奥普拉广播电台等多家媒体上发表,她是一位备受追捧的演讲者和富有远见的职业/成功教练,已经帮助全球数千人发现并成就于他们的生活和工作。她定期在顶级全身心场所授课,并在TEDx上发表演讲。她的网站是TamaKieves.com。
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《学会信任自己:突破阻碍你前进的障碍》
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LEARNING TO TRUST YOURSELF: Breaking Through the Blocks that Hold You Back
- 图书类型:心灵励志
- 作者:Tama Kieves
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出 版 社:St. Martin’s Essentials
代理公司:ANA/Conor
页 数:320页
出版时间:2025年3月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:电子稿
- 联系人:Rights
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内容简介
这是一本关于自立的有力指南,适合任何想要发掘自身潜能、开启非凡人生的人。
在一个充满冲突和怀疑的世界里,信任自己可能比以往任何时候都更加困难,而自我信任是幸福、自信和成功的基础。
如果你曾经在尝试之前就告诉自己不行,或者让别人说服你某个目标是不可能实现的,或者忽视一种感觉或直觉,那么这本书就是为你而写的。这本书是写给那些自我怀疑是他们最大敌人的每个人的。
畅销书作者、前沿激励教练塔玛·基弗斯(Tama Kieves)向读者展示,我们拥有的远比我们想象的更多;通过不断练习自我信任,我们可以将障碍转化为突破,...
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这是一本关于自立的有力指南,适合任何想要发掘自身潜能、开启非凡人生的人。
在一个充满冲突和怀疑的世界里,信任自己可能比以往任何时候都更加困难,而自我信任是幸福、自信和成功的基础。
如果你曾经在尝试之前就告诉自己不行,或者让别人说服你某个目标是不可能实现的,或者忽视一种感觉或直觉,那么这本书就是为你而写的。这本书是写给那些自我怀疑是他们最大敌人的每个人的。
畅销书作者、前沿激励教练塔玛·基弗斯(Tama Kieves)向读者展示,我们拥有的远比我们想象的更多;通过不断练习自我信任,我们可以将障碍转化为突破,让它成为我们一生中最好的习惯。当我们开始信任自己的内心声音时,我们就能释放出最优秀的自我,发掘出内心的天赋。
拿起《学会信任自己》一书,接受塔玛的挑战:停止自我否定,勇敢地信任自己,变得无懈可击。
目录
引言与启示
第一部分:从自贬到自爱:激活你的活力和天赋
第二部分:从自我比较到自我欣赏:在疯狂美好的生活中闪耀吧!
第三部分:从自我怀疑到自我信任:寻找灵感的答案
第四部分:从惧怕失败到自我宽恕:今天是一个全新的开始
第五部分:从忽视自我到关爱自我:你的野性幸福正等待着你
第六部分:从无助到自我赋能:拥有你的无畏精神
第七部分:从自私自利到无私利他:点亮心中的明灯
终点即起点:我们出发吧!
收起
媒体评论
“学会信任自己是一本洞察力敏锐、见解深刻的书,探讨了我们生活中最重要的技能之一。塔玛在每一页中都展现出了她的热情,她的智慧将帮助世界各地的人们。”
——盖伊·亨德里克斯(Gay Hendricks),《纽约时报》畅销书作家
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