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作者介绍
  • 亨丽埃塔·诺顿
  • Henrietta Norton
  • 亨丽埃塔·诺顿(Henrietta Norton)拥有生物学学士学位和营养治疗师资格证书,是Food-Grown补充剂品牌 Wild Nutrition的创始人,也是畅销书作者和备受尊敬的营养学专家。
  • 《自然补充剂与营养指南:全生命阶段适用》
  • The Natural Supplement and Nutrition Guide: For every stage of life
  • 图书类型:生活时尚
  • 者:Henrietta Norton
  • 出 版 社:Laurence King Publishing
    代理公司:ANA/Jessica Wu
    页    数:192页
    出版时间:2025年1月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:69          视频资料

内容简介

通过更好的营养改变你的生活。从痤疮到焦虑、力量到睡眠,这本由认证营养治疗师、Food-Grown补充剂品牌Wild Nutrition创始人亨丽埃塔·诺顿(Henrietta Norton)编写的实用指南,帮助您治愈疾病、提升能量并改变健康。

本书按照健康需求进行组织,包括健身与肌肉恢复、压力、睡眠、心脏健康、干燥皮肤、低能量、关节僵硬、抑郁、肠道健康、体重管理、生育力等,每个章节不仅提供哪些补充剂可能对您有益的专业建议,还建议了相应的食物以及实用简便的烹饪技巧,帮助您从饮食和营养中获得最大益处。它还提供了一个全面的介绍,教您如何将补充剂纳入日常生活,包括在不同生...
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