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作者介绍
  • 迈克尔·扎雅奇科夫斯基
  • Michael Zajaczkowski
  • 迈克尔·扎雅奇科夫斯基(Michael Zajaczkowski)获得了婚姻与家庭咨询的硕士学位。在与夫妻党和个人工作后,他恢复了作为商业和销售培训教练的职业生涯。他目前经营着一家国际商业和内部销售培训公司,利用他在咨询和辅导中的经验,帮助客户设定和实现财务目标,同时帮助他们识别并参与赋予生活意义的活动。
  • 《生活的使用手册》
  • THE OWNER’S MANUAL TO LIFE
  • 图书类型:心灵励志
  • 者:Michael Zajaczkowski
  • 出 版 社:S&S/Health Communications Inc
    代理公司:ANA/Jessica Wu
    页    数:456页
    出版时间:2023年9月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:394          视频资料

内容简介

在这本实用的自助指南中,作者迈克尔·扎雅奇科夫斯基为我们提供了所有“缺失的生活”手册,帮助我们过上更快乐、压力更小的生活。书中提供了100个实用的、通常轻松幽默的、立刻可用的技巧、策略和方法,帮助读者减少压力和焦虑,发现他们一直在寻找的内心平静与幸福。

读者将学习:

 信任自己,更自信地生活  
 处理对他人的怨恨或愤怒  
 在家庭成员和人际关系中设定健康的界限  
 在意外挫折中找到机会  
...
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