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《分钟级解忧》
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Carefree in Minutes
- 图书类型:大众心理
- 作者:Rainer Franke, Regina Franke
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德文书名:Sorgenfrei in Minuten (Karten)
出 版 社:Bassermann
代理公司:Penguin Random House Verlagsgruppe/ANA/ Winney
页 数:60页
出版时间:2025年2月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:电子稿
- 联系人:Rights
浏览次数:38

内容简介
敲击疗法:60张MET意识卡片
这套卡片是雷纳·弗兰克与雷吉娜·弗兰克夫妇研发的高效敲击疗法的工具,可全方位缓解焦虑、压力、抑郁、成瘾,突破心理阻滞,帮助戒烟,激活自愈力,亦可用于放松身心。
MET卡片能化解阻塞、激发创造力,方法之简易前所未有,还能最快运用敲击疗法。 MET卡片能识别阻抗与阻滞点,再通过敲击实现持久清除。这些卡片将人们与更高意识层次连接,集中处理忧虑、愤怒与绝望等情绪。
四大类卡片构建每日幸福指标,提供可靠帮助:
• “情绪卡”对应不同情感状态
• “意识卡”...
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敲击疗法:60张MET意识卡片
这套卡片是雷纳·弗兰克与雷吉娜·弗兰克夫妇研发的高效敲击疗法的工具,可全方位缓解焦虑、压力、抑郁、成瘾,突破心理阻滞,帮助戒烟,激活自愈力,亦可用于放松身心。
MET卡片能化解阻塞、激发创造力,方法之简易前所未有,还能最快运用敲击疗法。 MET卡片能识别阻抗与阻滞点,再通过敲击实现持久清除。这些卡片将人们与更高意识层次连接,集中处理忧虑、愤怒与绝望等情绪。
四大类卡片构建每日幸福指标,提供可靠帮助:
• “情绪卡”对应不同情感状态
• “意识卡”呈现意识层级,助力决策选择
• “宽恕卡”启动心理释怀与和解机制
• “胸腺卡”通过敲击修复经络系统核心器官胸腺
收起
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