作者介绍
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特蕾莎·普斯卡
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Theresa Puskar
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作为一名作家、培训师和励志演说家,特蕾莎·普斯卡(Theresa Puskar)是沟通的动力发电机!她写了两本新书,《整理大脑的8种方法》(8 Ways to De-Clutter Your Brain)和《早安心灵:工作场所的七个高效习惯》(The Good Morning Mind: Seven Highly Effective Habits for the Workplace)。她还撰写了许...
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《清脑八法:思维焕新指南》
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8 Ways to Declutter Your Brain
- 图书类型:生活时尚
- 作者:Theresa Puskar
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出 版 社:G&D Media
代理公司:Waterside/ANA/Jessica
页 数:280页
出版时间:2020年3月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:电子稿
- 联系人:Rights
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内容简介
在地球上生活了亿万年之后,人类的大脑已经发展成为一种功能强大且复杂的器官。也就是说,我们已经到了相信我们就是我们的思想的地步。如果你发现你不是你的思想——事实上,它们是宇宙“思想氛围”的一种表达,你会怎样?是时候改变你的思维模式了,并意识到你的思维已经很好地为你服务了,但它远不如此。
在这本革命性的新书中,教育家、演讲者和作家特蕾莎·普斯卡(Theresa Puskar)揭示了不断扰乱你大脑的喋喋不休的思想,并揭示了你的自我设置的无数陷阱,这些陷阱会耗尽你的能量,让你感到矛盾、困惑和思想不停运转。了解如何:
• 从毒性反应性转变为解放...
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在地球上生活了亿万年之后,人类的大脑已经发展成为一种功能强大且复杂的器官。也就是说,我们已经到了相信我们就是我们的思想的地步。如果你发现你不是你的思想——事实上,它们是宇宙“思想氛围”的一种表达,你会怎样?是时候改变你的思维模式了,并意识到你的思维已经很好地为你服务了,但它远不如此。
在这本革命性的新书中,教育家、演讲者和作家特蕾莎·普斯卡(Theresa Puskar)揭示了不断扰乱你大脑的喋喋不休的思想,并揭示了你的自我设置的无数陷阱,这些陷阱会耗尽你的能量,让你感到矛盾、困惑和思想不停运转。了解如何:
• 从毒性反应性转变为解放性接受性
• 用自己的方式,吸引成功
• 获得你与生俱来的幸福感
• 回顾并释放你与生活永无止境的战斗
• 认识到你愤怒和不宽容的根源,找到内心深处的平静
• 建立真诚的、以心为本的关系
• 将疲惫转化为鼓舞人心的动员
• 爱上你的真实自我
收起
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