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作者介绍
  • 凯莉·班克斯
  • Kelly Banks
  • 凯莉·班克斯(Kelly Banks)的平台发展迅速,如今她在 Instagram 上的粉丝数已达 24 万,而 2023 年时粉丝数还是零。几个月前她还开通了 Substack,目前已有约 5 万名订阅者。她确实是一颗冉冉升起的新星,“混沌自律”的潜力巨大。
  • 《混沌自律:不完美,也能成事》
  • THE ART OF CHAOTIC DISCIPLINE: A Practical Guide to Functioning in a World That Demands Too Much
  • 图书类型:大众心理
  • 作者:Kelly Banks
  • 出 版 社:Penguin USA/Tarcher
    代理公司:ANA/Jessica 
    页    数:288页
    出版时间:2027年6月 
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 联系人:Rights      浏览次数:1784          视频资料

内容简介

“当我意识到自己需要的是混沌自律,而非常规自律时,状态就慢慢好转了。意思就是:有些日子我干劲拉满,有些日子只想当‘躺平土豆’;而那些当土豆的日子,恰恰能让我在别的日子火力全开。”

我们很多人都觉得,自己应当更有条理、更持之以恒、产出更高。可总会遇到状态低谷,任凭怎么用时间块规划、先啃最难任务、习惯叠加法,全都无济于事。凯莉・班克斯(Kelly Banks)提出了另一种思路:不必为此苛责自己。不妨接纳这样的现实——有些是“爆发日”,活力迸发;也有些是“土豆日”,仅能完成最基础的事。
 
在这本新颖且令人兴奋的书中,凯莉·班克斯为...
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版权状态

版权已授:中文繁体、英语、希伯来语、韩语、葡萄牙语(巴西)、西班牙语、乌克兰语、罗马尼亚语

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