作者介绍
-
-
罗伯特·J·威克斯
-
Robert J. Wicks
-
罗伯特·J·威克斯（Robert J. Wicks）在哈尼曼医学院和医院获得了心理学博士学位，是马里兰州洛约拉大学的名誉教授。他在牛津大学出版社出版的最新著作包括：《对希望之心的简单呵护》（The Simple Care of a Hopeful Heart），《反弹（第二版）》（Bounce, Second Edition）以及《常规之道》（The Tao of Ordinariness）。威克...
|
|
|
|
|
|
-
《莫惧一时迷惘》
-
IT’S GOOD TO BE LOST ONCE IN A WHILE
- 图书类型：大众心理
- 作者：Robert J. Wicks
-
出 版 社：Oxford University Press
代理公司：ANA/Jessica Wu
页 数：264页
出版时间：2026年5月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
浏览次数：31
内容简介
卖点：
来自知名韧性培养和自我疗愈专家，罗伯特·J·威克斯（Robert J. Wicks）。
以一种富有同理心的方法来应对迷惘、学会放手，拥抱不确定性，将其作为必不可少的步骤，做出可靠的决策。
在遇到不确定、过渡或者需要做出改变时，用勇气和清晰的头脑重构人生道路。
将心理学、哲学、文学、传统精神智慧和当代文化融会贯通。
学会通过多种方法加强内在韧性，用谦逊、正念和情感深度来引导人生转变。
这是一本灵魂指南，帮助我们拥抱不确定性，忘记不再对我们有益的东西，并在...
展开
卖点：
来自知名韧性培养和自我疗愈专家，罗伯特·J·威克斯（Robert J. Wicks）。
以一种富有同理心的方法来应对迷惘、学会放手，拥抱不确定性，将其作为必不可少的步骤，做出可靠的决策。
在遇到不确定、过渡或者需要做出改变时，用勇气和清晰的头脑重构人生道路。
将心理学、哲学、文学、传统精神智慧和当代文化融会贯通。
学会通过多种方法加强内在韧性，用谦逊、正念和情感深度来引导人生转变。
这是一本灵魂指南，帮助我们拥抱不确定性，忘记不再对我们有益的东西，并在生活的转变中，发掘成长之美。
《莫惧一时迷惘》努力在我们一天中和人生中的每个时刻，帮助我们回答一个首要问题：如何让生命绽放？这本书从始至终一直在提醒我们，当我们度过每一天和人生的每个阶段，以及需要面对内心的转变和外部的变化时，我们必须认识到，我们既是专家，也是新手。担心未知事物的影响是很自然的。然而，阻碍我们过上丰富而有意义的生活的一个更大的危险是，我们自认为知之，但实则不知。当我们愿意谦卑地接受这一现实时，我们更能放手，忘却，并在必要时学习所需的新知识。在这个过程中，我们可以更好地发掘我们真正的天赋，并欢迎曾经难以想象的……全新可能。
本书基于此进一步探讨了以下主题：洞察力，了解令我们生命旅程富有意义和平安顺遂所需的5个必备技能；克服心中接受成长和变化的阻力；学会放空心灵，保持正念和自我反思；挖掘失败和不确定性中的积极一面；并在探寻可能性时应用创伤后成长原则。
《莫惧一时迷惘》
引言：专家和新手
第一章：从现在开始重启生活
洞察的艺术和方式
第二章：“独行快，众行远”
人生旅途中的五位好伙伴
第三章：无形的障碍
理解个人抗拒成长和改变的心理机制
第四章：准备迎接可能性
理解放手，放空，忘却和悲伤的作用
第五章：切莫枯坐一旁！
反思与正念简明指南
第六章：失败的教训
改变与不确定中的失败，忠实，顿悟
第七章：一定要明白
批判性思考的基础知识和准确感知与理解的方式
第八章：个人困境与新启发
应用创伤后成长理论
收起
|