作者介绍
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乔安娜·拉金德兰
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Joanna Rajendran
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乔安娜·拉金德兰(Joanna Rajendran)在她17岁的时候就结识了陶。她被陶的思想所吸引,在接下来的26年里,一直在陶的指导下学习、训练。这段看似不可能的友谊影响了乔安娜生活的方方面面。乔安娜的亲身体会,令她可以向这一代人和下一代年轻人深入浅出地解释印度哲学思想。她目前和丈夫以及他们的孩子娜塔莎·陶(Natasha Tao)和瑞文·瓦伊尔(River Vail)一同居住在海滨。她喜欢笑、...
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《最佳人生:开始创造人生的十二步》
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BEST. LIFE. EVER: 12 Steps to Stop REACTING to Life & Begin CREATING It
- 图书类型:心灵励志
- 作者:Joanna Rajendran
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出 版 社:Waterside Productions, Inc.
代理公司:Waterside/ANA/Jessica Wu
页 数:103页
出版时间:2025年3月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:电子稿
- 联系人:Rights
浏览次数:3

内容简介
你是在蓬勃发展还是在挣扎生存?
在实现你梦想的路上,还是在努力应对生活的挑战?
你是否有时会忘记,作为一个人类,你是一个真正的奇迹?
那么,你来对地方了。这本书将帮助你通过12个步骤,不再疲于奔命,而是开始创造生活。
步骤1。拿起这本书,给它一个拥抱(说真的!),感受我拥抱你的感觉,我们都能够理解你正遭遇的困难。
步骤2。打开它,把它当作一幅地图,引领你找到你内心的渴望,利用手边的工具来来实现它。
乔安娜·拉金德兰(Joanna Raj...
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你是在蓬勃发展还是在挣扎生存?
在实现你梦想的路上,还是在努力应对生活的挑战?
你是否有时会忘记,作为一个人类,你是一个真正的奇迹?
那么,你来对地方了。这本书将帮助你通过12个步骤,不再疲于奔命,而是开始创造生活。
步骤1。拿起这本书,给它一个拥抱(说真的!),感受我拥抱你的感觉,我们都能够理解你正遭遇的困难。
步骤2。打开它,把它当作一幅地图,引领你找到你内心的渴望,利用手边的工具来来实现它。
乔安娜·拉金德兰(Joanna Rajendran)在与当代贤哲、世界上最资深的瑜伽老师陶·波丘·林奇(Tao Porchon Lynch)学习了26年后,在她的第一本必读书《我的导师穿高跟鞋》(My Guru Wears Heels)中分享了她学到的经验。乔安娜致力于帮助尽可能多的人,让他们过上有史以来最好的生活。走下瑜伽垫后,她把自己关于冥想和心态掌握方面的知识带给了全世界。她花时间通过主题演讲、行动价廉和她的招牌课程《最佳人生》与他人交流,建立联系。
本书基于乔安娜的同名课程,旨在让任何一个地方的任何一个人都都能接触到变化的魔力。
《最佳人生:开始创造人生的十二步》
序言:别忘记你的白日梦
引言:谁,什么,为什么,怎么做
第一章:存在
第二章:打破桎梏
第三章:用四步辨明方向
第四章:三十天的信
第五章:由此开始
第六章:相信卓越
第七章:专注自身
第八章:增长经验
第九章:赋能人际关系
第十章:学会放弃
第十一章:成为自我
第十二章:温故知新
后记:敢想敢梦
致谢
收起
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