作者介绍
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达恩·马德森
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Dawn Madsen
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达恩·马德森(Dawn Madsen),这位“极简主义妈妈”,已经实行极简生活近十年了,她分享了如何成功进行物品整理和简化生活的策略。她拥有心理学硕士学位,与四个孩子(年龄在11岁至16岁之间)共同生活在明尼苏达州。
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《心序:告别杂乱,唤醒人生掌控力》
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MIND OVER MESS: The Psychology of Clutter and the Power of Letting Go
- 图书类型:大众心理
- 作者:Dawn Madsen
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出 版 社:Penguin USA,Avery
代理公司:ANA/Jessica
页 数:待定
出版时间:2027年3月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:大纲(预计26.5交付全稿)
- 联系人:Rights
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内容简介
我们随时都能获取所需的信息,每天24小时,每周7天,从未间断。
虽然购物变得更简单,但也带来了新的压力,使我们因各种期望、杂乱无章的环境以及决策疲劳而感到更加不堪重负。我们的精神和情绪都已不堪重负。
达恩·马德森(Dawn Madsen)是四个孩子的母亲,她被堆积如山的杂物所困扰,玩具、衣物、餐具以及日常用品让她应接不暇。后来,她通过一个简单的减少物品数量的思维转变改变了自己的一生。在开始清理和整理物品的过程中,她将自己的经历记录在了YouTube上,由此收获了84.5万名订阅者,并在社交媒体上拥有了近130万...
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我们随时都能获取所需的信息,每天24小时,每周7天,从未间断。
虽然购物变得更简单,但也带来了新的压力,使我们因各种期望、杂乱无章的环境以及决策疲劳而感到更加不堪重负。我们的精神和情绪都已不堪重负。
达恩·马德森(Dawn Madsen)是四个孩子的母亲,她被堆积如山的杂物所困扰,玩具、衣物、餐具以及日常用品让她应接不暇。后来,她通过一个简单的减少物品数量的思维转变改变了自己的一生。在开始清理和整理物品的过程中,她将自己的经历记录在了YouTube上,由此收获了84.5万名订阅者,并在社交媒体上拥有了近130万的粉丝。
她的书《心序》不仅提供了断舍离的建议——它更是一场追求简约生活的宣言,以及随之而来的专注与自由。通过学会放下多余的东西,我们就能为真正重要的事物——我们的平静、我们的关系以及我们的健康——腾出空间。达恩以优雅和温和的方式,为那些感到压力重重的读者提供了切实可行的分步解决方案,帮助他们最终摆脱那些夺走他们家园和生活的杂乱无章,从而显著改善他们的心理和精神健康状况。
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