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《便利陷阱：在即时满足时代重掌人生主动权》
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THE CONVENIENCE TRAP: How to Regain Control in a World of Instant Gratification
- 图书类型：心灵励志
- 作者：Robert Carter and Kirti Salwe Carter
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出 版 社：Diversion Books
代理公司：DeFiore/ANA/Jessica
页 数：待定
出版时间：2026年11月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
浏览次数：14
内容简介
一部具有挑衅性、深度研究的警世之作，揭示了现代便利如何悄然侵蚀我们的身体、认知和社交能力——并提供了在人工智能驱动的世界中重拾力量、韧性和自主权的实用路线图。
欢迎来到人类历史上最便利的时代——就是现在。然而，我们却比以往任何时候都更虚弱、更焦虑、更无能。在《便利陷阱》中，医生兼研究人员罗伯特·卡特三世博士和基尔蒂·索尔韦·卡特博士揭示了无摩擦生活背后的隐性代价——从依赖GPS的大脑和萎缩的身体，到外包思维、脆弱的健康体系以及日渐消失的社区纽带。融合神经科学、行为经济学、医学研究和令人难忘的真实故事，作者展示了那些微小、无形的权衡——自动支付、算法决策、过度自动化...
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一部具有挑衅性、深度研究的警世之作，揭示了现代便利如何悄然侵蚀我们的身体、认知和社交能力——并提供了在人工智能驱动的世界中重拾力量、韧性和自主权的实用路线图。
欢迎来到人类历史上最便利的时代——就是现在。然而，我们却比以往任何时候都更虚弱、更焦虑、更无能。在《便利陷阱》中，医生兼研究人员罗伯特·卡特三世博士和基尔蒂·索尔韦·卡特博士揭示了无摩擦生活背后的隐性代价——从依赖GPS的大脑和萎缩的身体，到外包思维、脆弱的健康体系以及日渐消失的社区纽带。融合神经科学、行为经济学、医学研究和令人难忘的真实故事，作者展示了那些微小、无形的权衡——自动支付、算法决策、过度自动化和数字依赖——如何累积成大规模的人类脆弱性。
但这并不是一本拒绝技术的书。这是一本关于“策略性不便”的书——选择微小而有意的摩擦，重建丧失的能力。通过A.L.I.V.E.框架，读者将学会如何在不拒绝现代生活的前提下，重获身体能力、认知韧性、财务意识和有意义的联结。
全书目录：
致谢
引言
第一部分：觉醒——理解我们所失去的
第一章——底线
当谷底成为你的天花板
第二章——订阅三十秒的投降
第二部分：清算——衡量我们所成为的
第三章——外包思维
当你让算法替你思考时，你就不再思考了
第四章——七日逆转
你的咖啡机比你的兄弟更了解你
第五章——联结的方程式
鲍勃的共同目标公式
第六章——缺乏重力的
重塑你身体与心灵的微小运动
第七章——被设计成失败
对你饥饿感的五线战争
第八章——个人审计
衡量你的便利足迹
第三部分：重获——重建便利所偷走的
第九章——处方陷阱
从便利医学中夺回你的健康
第十章——注意力被劫持
便利如何摧毁你的大脑
第十一章——设计性倦怠
为什么做得更少反而让你更疲惫
第十二章——建立心理耐力
为什么你应该感谢你最讨厌的同事
第十三章——建立你的操作系统
改变世界的六天
第四部分：再觉醒——从个体力量到集体力量
第十四章——从我到我们
为什么个体能力远远不够
第十五章——幽灵时代
为什么我们总是联结，却很少负责
第十六章——独立陷阱
为什么不需要任何人意味着没有任何人
第十七章——你变得可有可无
如何复活你已任其消亡的友谊
第五部分：更新——重获的故事
第十八章——智能系统，愚蠢的风险
过度自动化如何让我们软弱、暴露和依赖
第十九章——策略性不便
为什么一切有价值的东西都来自选择困难
第二十章——大逆转
从操作者到观察者
第六部分：桥梁一代——我们独特的时刻
第二十一章——下一代
人工智能时代的桥梁技能
第二十二章——选择人性
建造桥梁
关于作者
读书俱乐部与企业研讨会的讨论问题
桥梁建设者的实地指南
理解鲍勃的公式
参考文献
收起
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