作者介绍
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雅埃尔·肖恩布鲁恩
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Yael Schonbrun
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雅埃尔·肖恩布鲁恩（Yael Schonbrun）博士是布朗大学临床心理学家、精神病学与人类行为的临床助理教授，也是《工作、父母、成长》（Work, Parent, Thrive）（Shambhala出版社，2022年）一书的作者。她的研究成果发表于数十种学术期刊，目前专注于私人执业，已为个人和伴侣提供治疗超过十五年。她担任《心理医生在岗》（Psychologists Off the Clock）...
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《我以为我说清楚了：为什么我们越沟通越误解》
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Why Don’t You Understand Me?: The Surprising Science Behind Connecting in a World of Missed Signals
- 图书类型：大众心理
- 作者：Yael Schonbrun
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出 版 社：Chelsea Green Publishing
代理公司：DeFiore/ANA/Jessica
页 数：272页
出版时间：2026年10月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
浏览次数：19
内容简介
在《我以为我说清楚了》一书中，行为科学家兼临床心理学家雅埃尔·肖恩布鲁恩（Yael Schonbrun）指出，误解的问题在于感知，而非沟通。解决它需要去审视那些我们大多数人从不留意的地方。
在一个日益“互联”的世界里，误解比以往任何时候都更严重地让我们彼此疏远。我们常常为错误的问题寻找答案。理解发生在人内心，即我们如何过滤、解读并赋予所听到内容以意义，而不是在人与人之间的言语交流中去思考。
在《我以为我说清楚了》中，你将坐在达勒姆三K党那位受人尊敬的独眼巨人与当地著名黑人民权领袖身旁，见证理解如何将他们毕生的仇恨转化为友谊。你将与一名...
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在《我以为我说清楚了》一书中，行为科学家兼临床心理学家雅埃尔·肖恩布鲁恩（Yael Schonbrun）指出，误解的问题在于感知，而非沟通。解决它需要去审视那些我们大多数人从不留意的地方。
在一个日益“互联”的世界里，误解比以往任何时候都更严重地让我们彼此疏远。我们常常为错误的问题寻找答案。理解发生在人内心，即我们如何过滤、解读并赋予所听到内容以意义，而不是在人与人之间的言语交流中去思考。
在《我以为我说清楚了》中，你将坐在达勒姆三K党那位受人尊敬的独眼巨人与当地著名黑人民权领袖身旁，见证理解如何将他们毕生的仇恨转化为友谊。你将与一名侦探一同坐在房间内，独自面对连环杀手，目睹真挚的理解最终促成了坦白。你将走进一间心理治疗室，看到两位相爱却无法理解彼此为何对同一场争执记忆如此不同的两人，随后发现他们其实都正确。最后，你还将发现，当一只章鱼展现出理解与被理解时，关于联结本身竟揭示出一种意想不到的真相。
结合二十年的治疗室经验与强大的关系科学，肖恩布鲁恩博士追溯了那些扭曲我们感知、解读以及即使错误时仍固守自身版本事件的隐秘力量，并揭示应对之道。读者将获得切实可行的策略，帮助应对那些至关重要的时刻——无论是持续发生的个人争执，还是看似无法弥合的社会政治分歧。
导致误解的故障存在于我们每个人身上。但理解并修复我们最痛苦的隔阂，也离不开相应的工具。
全书目录：
关于什么是真实（以及什么是看似真实但却是伪装的）的说明
引言：小心间隙
第一部分
巴别塔效应：你听到了我说的话，却没听到我真正想表达的意思
1. 盲目确定
2. 鸡尾酒会上的信号错失
3. 带着愤怒睡觉
4. 迷失在翻译中
5. 证明我们是对的
6. 事实的游乐场
7. 超越“抱歉，不是抱歉”
第二部分
弥补差距（尽管有种种言论）
8. 如何拥抱豪猪
9. 服用毒药
10. 谈判者的最佳选择
11. 将线条画在一起
12. 约翰·奥利弗效应
13. 放下绳索
14. 如何帮助章鱼理解你
15. 回归的艺术
结论：这难道不是一件好事吗？
致谢
注释
索引
收起
媒体评论
“一本令人耳目一新的书籍，讲述了如何避免误解。雅埃尔·肖恩布鲁恩将身为治疗师的同理心、科学家的严谨以及教师的清晰表达融为一体，揭示了我们如何更好地搭建桥梁。这本书正是为当下量身打造。”
——亚当·格兰特（Adam Grant），《共鸣》（Vibe）与《重新思考》（Think Again）作者
“我非常喜欢这本书。书中对研究的应用如此令人信服，以至于我们的认知实际上大多带有偏见。我们过于确信自己正确，反而阻碍了真正的理解。而就在我们最意想不到的时候，这本书提出了一个根本性问题的答案：为什么我们很难真正理解彼此？如果你在乎沟通，就一定要买这本书！”
——约翰·M·戈特曼博士（John M. Gottman, PhD），《正确地争吵》（Fight Right ）与《让婚姻运转的七个原则》（The Seven Principles for Making a Marriage Work）合著者
“我们在关系中、工作中以及家庭里所经历的许多痛苦，都源于我们内心所想与他人真正听到之间的鸿沟。而雅埃尔·肖恩布鲁恩撰写的这本书，是我读过最富有启发性的指南，帮助我们弥合这种隔阂。《我以为我说清楚了》揭示了那些即使是最体贴、最专注的人之间也会产生疏离的深层原因，并为我们指明了一条通往真正被看见、被珍视的亲密联结之路。这是一本关于沟通的书，但更重要的是，它讲述的是：如何才能真正成为对你而言最重要的人所重视的存在。”
——詹妮弗·华莱士（Jennifer Wallace），《纽约时报》（New York Times）畅销书《重要性：建立深度连接与意义生活的秘诀》（Mattering: The Secret to a Life of Deep Connection and Purpose）的作者
“雅埃尔·肖恩布鲁恩为我们提供了一本出人意料地实用的指南，帮助我们解决人类最深层的需求——被理解！通过严谨的研究和感人至深的故事，她为读者指明了一条通往减少困扰、增强归属感的道路。”
——朱莉娅·明森（Julia Minson），《如何更好地表达不同意见》（How to Disagree Better）作者
“读这本书，它充满推动性且颠覆传统，你的所有人际互动都将因此变得更好。”
——林赛·C·吉布森（Lindsay C. Gibson），心理学博士，心理学家，《情感不成熟父母的成年子女》（Adult Children of Emotionally Immature Parents）和《如何培养情感成熟的儿童》（How to Raise an Emotionally Mature Child）作者，《纽约时报》（New York Times）畅销书作家
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