作者介绍
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纳斯里·法提赫
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Nas Fatih
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纳斯里·法提赫博士(Dr. Nasri Fatih)拥有伦敦大学学院的神经科学博士学位和临床神经科学理学硕士学位。他的账号是@drnasneuro,在 Instagram 和 TikTok 两个平台上共拥有34万粉丝。
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《当你的大脑坠入爱河:从亲密关系到身心健康的日常脑科学》
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THE TIME YOUR BRAIN FELL IN LOVE: A Neuroscientist's Guide to Relationships, Health and Everything Else that Matters in Life
- 图书类型:大众心理
- 作者:Nas Fatih
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出 版 社:Leap/Bonnier Books UK
代理公司:RML/ANA/Brady
页 数:待定
出版时间:2027年4月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:电子稿
- 联系人:Rights
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内容简介
读懂大脑,理解那些你曾感到“身不由己”的时刻。
为什么一个人能仅仅因为听到一个人的名字就在心理小鹿乱撞?神经科学家纳斯里·法提赫从心动与依恋开始,带你了解大脑如何在一次次相处中让某个人变得对你格外重要。循着失恋、失眠、拖延等日常经历,本来对读者十分抽象的神经科学变得如此容易理解。
【卖点】
·厘清流行说法的证据边界:区分脑成像的相关发现与因果解释,避免把复杂体验归结为一种激素。
·指导改变从具体小事开始,降低开始行动的门槛。
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读懂大脑,理解那些你曾感到“身不由己”的时刻。
为什么一个人能仅仅因为听到一个人的名字就在心理小鹿乱撞?神经科学家纳斯里·法提赫从心动与依恋开始,带你了解大脑如何在一次次相处中让某个人变得对你格外重要。循着失恋、失眠、拖延等日常经历,本来对读者十分抽象的神经科学变得如此容易理解。
【卖点】
·厘清流行说法的证据边界:区分脑成像的相关发现与因果解释,避免把复杂体验归结为一种激素。
·指导改变从具体小事开始,降低开始行动的门槛。
***
神经科学家纳斯里·法提赫(Nasri Fatih)带我们快速探索大脑,解答那些关于大脑内部运作、我们迫切想知道答案的问题。
是时候改变那种陈旧的观念了:大脑并不是一个静止、孤立、被封闭在颅骨之内的“黑箱”。我们每个人的脑中都有多个“宇宙”。过去几十年的神经科学研究表明,我们各自独特的思维、情绪和行为,正是连接大脑内外的不同神经回路之间复杂的信息交流的产物。
在《当你的大脑坠入爱河》(The Time Your Brain Fell in Love)中,纳斯里·法提赫博士从几个简单的问题入手,带我们理解这些“宇宙”:
·为什么待在心仪的人身边时,我们会感到心里小鹿乱撞?
·为什么我们有时会在夜里辗转反侧,无法入睡?
·为什么我们会与宠物建立如此深厚的情感联结?
·当我失去亲近的人时,我的大脑会发生怎样的变化?
·为什么置身大自然会让人感到如此治愈?
除了深入探讨这些话题,纳斯里还在每一章中提供实用的“神经科学小贴士”,介绍经过科学验证的小方法,帮助大脑保持平衡,带来积极改变,养成新的习惯。《当你的大脑坠入爱河》是了解大脑中种种活动的理想指南!
目录:
第一部分 爱中的大脑
1 当大脑坠入爱河
2 当大脑学会爱孩子
3 当大脑在友谊中找到爱
4 当大脑爱上宠物
5 当大脑经历心碎
第二部分 陷入困扰的大脑
1 当大脑无法入睡
2 当大脑感到焦虑,甚至惊恐发作
3 当大脑与注意缺陷多动障碍(ADHD)共处
4 当大脑陷入抑郁
5 当大脑经历创伤
第三部分 不断变化的大脑
1 当大脑进入青春期
2 当大脑随月经周期而变化
3 当大脑经历更年期
4 当大脑经历哀伤
5 当大脑遭遇痴呆症
第四部分 各种影响下的大脑
1 当大脑喝了咖啡
2 当大脑喝了酒
3 当大脑因药物而“嗨”起来
4 当大脑上了网:刷屏、色情内容与人工智能
5 当大脑开始拖延
6 当大脑摄入超加工食品
第五部分 享受生活的大脑
1 当大脑阅读一本书
2 当大脑亲近自然
3 当大脑参与运动
4 当大脑欣赏艺术
5 当大脑开始冥想
6 当大脑听音乐、跳起舞
收起
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