一想到还要威逼利诱地哄孩子们上床睡觉,你是否觉得筋疲力尽?你想同孩子们变得更加亲密吗?想不费吹灰之力就哄他们入睡吗?
你是否在寻求给予孩子们强烈幸福感、增强他们自尊自信的方法?更重要的是,你是否能够重新获得属于你自己的平静夜晚?
《安睡魔法》(SLEEPY MAGIC)旨在帮助家长们一步一步地营造夜晚宁静的睡觉仪式,适用于3到10岁的儿童,它结合了冥想、决心、想象和必要的呼吸技巧。
许多育儿刊物推荐过《安睡魔法》(SLEEPY MAGIC)一书,其中包括:《实用育儿》(Practical Parenting)、《健康》(WellBeing)和《澳大利亚家庭》(Australian Family)。