埃米莉•雷诺兹(Emily Reynolds) 患有精神病。英国无论哪一年都有1/4人口患有某种类型的心理健康问题，埃米莉•雷诺兹和这些人一样，才二十多岁就被诊断为躁郁症患者，多年来一直忍受着心理健康问题，虽然努力了多年，却始终无法缓解。自从确诊以来，雷诺兹就肩负着一个任务，她要找到最好的方式和自己的疾病相处。在这本书中，她将至今所学的有用知识传授给读者。病人带着精神症状生活容易与世隔绝、动不动就生气、而且深感痛苦，还会觉得生活非常枯燥，有时候甚至感到恶心。埃米莉希望能做个陪伴者，让人觉得这段旅程不那么孤独、不那么令人生气，也不沉闷或让人厌恶。她会提醒患者，你并不是一个人。假如你正在帮助他人度过这段精神状况不佳的时期，她会让你了解，你可以做哪些事情来缓和病人的压力。
《精神错乱入门指南》涵盖了与精神疾病相处的所有方面，可供患者及照顾患者的人阅读，书中内容从怎样寻求帮助，到怎样辨别和管理症状的出现，到怎样让医生对你进行诊断、思考和治疗，再到怎样处理工作、爱情和你的家庭关系，同时学会与疾病相处一生。正如她所解释的一样，你没有必要让诊断结果来决定你的生活，但是你得学会面对它。
《精神错乱入门指南》是一本黑色幽默、入情入理又极有帮助的书；作者在书中对精神疾病进行了一次坦诚的探讨，既从个人角度讨论了精神状况不佳是一种怎样的生活状态，又对如何理解与处理这种状态进行了指导。
这是目前为数不多的面对年轻一代读者的书籍之一，书中的那些建议有多实用，该书的可读性就有多大，因此，这本书希望可以迎合当今的数码一代，这代人在精神疾病方面有越来越多的共性，也越来越有话说。这个特色将把该书与现有的精神疾病备忘录、以及其他侧重专注与正面肯定内容但不太实用的精神疾病文学作品区分开来。实用、有趣、十分隐私却极其真实，这本书将是新一代人的精神伴侣。