作者介绍
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布鲁诺·希姆莱沙
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Bruno Simlesa
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布鲁诺·希姆莱沙（Bruno Šimleša）是克罗地亚社会学家、电视主持人，著有11本书，拥有超过15年心理赋能领域的丰富经验。他的著作主要聚焦于个人成长、爱情与人际关系，以及我们的思想、情绪和人际关系对身体健康的影响。他的书籍已被翻译成多个南斯拉夫地区语言，并均成为畅销书。他因长达近二十年的帮助癌症患者及其家庭的经历，以及提高公众对癌症患者所面临问题的认识，于2016年获得VAM奖。
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《成为健康的自己》
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Be(com)ing Healthy ((P)ostati zdrav)
- 图书类型：大众心理
- 作者：Bruno Simlesa
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出 版 社：Fraktura Zapresic
代理公司：ANA/Jessica
页 数：536页
出版时间：2021年1月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
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内容简介
一段有毒的关系，是否比一杯汽水对你伤害更大？探索我们的心灵与思想，如何成为最强大的药方……或是一场无声的杀手。
《成为健康的自己》重新定义了“良好生活”的含义，强调思想、情绪和人际关系对身体健康的影响。作者质疑有毒关系或情感冷漠是否比不良习惯更具危害性，并突出了四种关键的健康风险：未表达的情绪、有毒的妥协、自我忽视以及压力。本书融合真实人生故事与科学洞见，将科学与灵性相连接，展示如何结合整体健康与医学方法，实现更好的健康。
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一段有毒的关系，是否比一杯汽水对你伤害更大？探索我们的心灵与思想，如何成为最强大的药方……或是一场无声的杀手。
《成为健康的自己》重新定义了“良好生活”的含义，强调思想、情绪和人际关系对身体健康的影响。作者质疑有毒关系或情感冷漠是否比不良习惯更具危害性，并突出了四种关键的健康风险：未表达的情绪、有毒的妥协、自我忽视以及压力。本书融合真实人生故事与科学洞见，将科学与灵性相连接，展示如何结合整体健康与医学方法，实现更好的健康。
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