一本忠实记录焦虑生活的书，幽默而又令人心酸，作者要向读者呈现焦虑症的科学
安德里亚•彼得森二十岁时被诊断为患上焦虑症，其实她意识到自己从童年开始就一直经历着这种惊恐。尽管根据她的症状（心跳加速、难以呼吸等等）诊断结果已确定，但这只是理解它的第一步——从攀登英格兰的山顶，到越南骑行摩托车，她一直拒绝让这种焦虑控制自己的生活。
在《紧张：焦虑的历程》一书中，彼得森透过个人的经历，开始探索焦虑的生物学机制和突破性研究新疗法。通过采访神经学家，以及追溯自己的家史——从祖母到她的小女儿，祖母保守偏执折磨，差点烧掉自己的房子；小女儿也经常郁郁寡欢——她发掘出基因和环境在精神疾病方面的作用。通过这种方式，她揭示出男女焦虑的不同，并且向读者展现出那些支持焦虑失序症者的人们，如何让他们按自己的方式生活。