一本书，教你打造一套更好的“神经装备”，以在工作、学习、生活中表现更出色，提高抗压性，增强记忆力，调整睡眠模式，控制情绪和疼痛，激发创意。书中提供的“神经黑客技术”基于最前沿的科学研究以及临床试验结果！
“即便是经手了上千例大脑手术，我依然以敬畏的态度看待大脑无与伦比的美丽与力量。也正因如此，当我看到这世间最精妙的存在、这让我们之所以为人的存在被种种言论或书籍不负责任地过度简化或信口雌黄地夸张，甚至就是被误读时，实在令人心痛。”作者如是说。
如果你不相信，请做一下如下测评，你是否以为大脑——
•质感如橡胶一般
•是灰色的（因为被称为灰质）
•与头骨连在一起
•只被用了10%
•血液里的成分跟大脑的成分是一样的
•成人后，大脑便不再发育
•你的智商是天生的
•只有右脑型人更具创意
•随着年龄增长，一定会损失脑体
•记忆衰退在所难免
上面这些，你认为有哪些是正确的，哪些是错误的？答案是：全错！如果你也会因为这个结论而惊奇不已，那么一定要打开这本书。它像一个脑神经健身馆，配有专业的教练，以一种正确、严谨、高效的方式，为你的脑神经提供最为科学的锻炼方式！
作者拉胡尔•简戴尔（Rahul Jandial）是一位明星级的脑外科医生，脑外科主刀医师、神经科学家、电视评论家等多重身份，让拉胡尔的视野与一般医生或科普作者相比更为广阔，这本书将融合作者所精通的领域，包括手术、科学、大脑结构、大脑认知、神经学等，回味读者带来前所未有的大脑健康全景图。
在这本书总，不同于以往多数书籍所推崇的远离智能设备的言论，拉胡尔所给予的指导是面向数字时代的新人类。正如作者所说，手术当可以用来治病，也可以用来商人；电子设备能够帮助你的大脑，也能损坏你的只能敏捷，前提是你如何使用。在书中，作者还强调以小见大，不对生活做出翻天覆地的改变也能获得完美的神经锻炼。顶尖的运动员知道过度训练的危害，顶尖的思考者也知道以最合适的联系激发最大的大脑潜力。
本书最为出众的地方，在于作者拥有自己的顶尖脑神经实验室，而书中所提供的方法和实践，都是基于科学的前沿研究以及一个个确实有据的临床案例实践得来。