给予反复关系性创伤的受害者新希望和新理解。
作为一名心理医生,格雷琴·施梅尔策见过太多在创伤恢复治疗中半途放弃的人。他们要么是觉得太难,要么是觉得害怕,或者是自说自话地认为治疗已经来不及了。所以她专门为受害者们写了这本《创伤之旅》——帮助他们了解治疗过程的概况并坚持下去。
她首先设定了三个支持受害者治愈的重要假设:治愈是可能的、治愈需要勇气、治愈不能只依靠一个人。多次发生的创伤——童年的虐待、性虐待、家庭暴力、帮派暴力、战争——都是关系型创伤。这些都是在人际关系中产生的创伤,因此必须在人际关系中得到治愈,不管是在和心理治疗师的关系中还是在一个团体中。
她指导我们体验每个受害者必须经历的五个阶段:准备、解离、定位、整合与巩固。她创造了治疗程序的地图,帮助受害者认识到自己处在健康的哪个阶段,看看哪里会出现困难,坚持下去直至治愈。因为治疗重复性创伤的过程不是线性的,受害者就能理解转了一圈回到上一个阶段其实不仅是一种进步,还意味着你面临着新的挑战。
最终,治愈之旅实际上是一种信任的建立,对自己能够依赖别人的帮助的信赖,对自身的信赖,以及对他们的付出的信赖。
关键卖点:
市场:1994年到2016年期间,美国有8400万儿童遭受虐待,其中包括400万性虐待。同一时期,有3000万女性和200万男性遭遇家庭暴力。这些都是保守数字。
五阶段:这个环形结构,使人想起了伊丽莎白 库伯乐 罗斯的悲伤的五阶段,能够应用于任何策略,不管是与心理治疗师沟通时还是在团体中。它与常见的尤迪特·海尔曼的三阶段相比,更加倾向于治疗师,因为施梅尔策发现三阶段对受害者自己来说过于简化了。
平台:自2014年10月起,作者的致力于长期创伤治疗的网站www.gretchenschmelzer.com(前名www.emotionalgeographic.com),已经有超过230万点击量,每月平均有25000浏览人次。她已经成为了这个领域的在网络上的信息源泉。