对他人充满感激有益于灵魂！《感谢计划》以极为有趣的方式教你如何从感谢中收获快乐。
谁帮助你成为了你现在的自己？南希·戴维斯·胡马上就要度过一个划分人生阶段的生日，她决定给那些曾经对她产生过影响、帮助过她和激励过她的人们写一封感谢信，收信人包括她的家人、朋友、导师、同事，甚至还有几个...
这是一个有趣和实用的指南，通过挖掘你内心的闲散特质——完美的近藤麻理惠(Marie Kondo)和The Little Book of Hygge的粉丝，培养出更细心和充实的日常生活。
你是否曾经在下班回家的路上，为了更多地了解你的邻居而意外地选择了一条不同的路？或者你正在度假，在...
《我们内心的天使：七种简单的美德将改变你的生活和世界》（OUR BETTER ANGELS: SEVEN SIMPLE VIRTUES THAT WILL CHANGE YOUR LIFE AND THE WORLD）鼓舞人心、见解深刻，颂扬了那些能够把我们团结起来齐心合力共同克服生活中挑战的共同原则。 ...
《如何在胆战心惊的同时大快朵颐：对抗饮食潮流、战胜焦虑，平静地进食》（HOW TO FEEL THE FEAR AND EAT IT ANYWAY: FIGHT THE FOOD FADS, BEAT ANXIETY AND EAT IN PEACE）（且免除担忧）的作者是非常成功的“非植物性”（Not P...
在一个周六的午夜，你在浏览网飞（Netflix）网页，寻找完美的深夜电影。你滚动浏览甜蜜的爱情喜剧（Rom Coms）和备受好评的法庭剧，但你不能专注于任何一部戏。你看了看时钟，现在是凌晨1点——你陷入了“浅尝辄止无限浏览模式（Infinite Browsing Mode）”，所以你放弃了，去睡觉。大多数人...