神经科学专家凯利·兰伯特(Kelly Lambert)一直认为,人类大脑的最为卓越的功能之一,在于它有能力预测我们的行为是否会带来令人愉悦的结果。
就像被污染的空气会影响我们的肺部功能一样,混乱无用的信息也会影响我们大脑的技能,使其不能对环境做出正确的判断,也无法正确应对我们当下面...
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一组研究人员在全球年轻人中调研,询问他们人生最重视的是什么,排名第一的答案是“幸福”——不是成功、名誉、金钱、2或爱情,是幸福。在这个节奏超快、随时互联、社交覆盖的浮躁世界中,幸福一如既往是人们不可唾手而得的珍宝。现如今,全球16到25岁的年轻人都在挣扎着寻找生命的意义、寻找人与人之间真正的关联、寻找觅而不...
如何不随波逐流、以迎合的方式将自己表现得很外向的样子? 如何发展我们自身的气场、发现真实自我?
在美国,有近一半的人群属于内向型人格,然而,在美国文化中,外向型人格的人以及极富个人魅力、号召力、个性出彩的人却更受欢迎。政治领导人需要有强大的个人魅力,他们常常成为众人瞩...
《健康疗愈》(HEALTHY HEALING)是一本健身计划,一份营养指南,更重要的,它如同一个充满热情与希望的同伴,在你人生最困难的时候,陪伴你一起渡过难关。在这本书中,你将会了解到如何疏导自己的痛苦,并将这种感受转化为一种更为正向积极的能量。作者会告诉你,即便是悲剧,也会曾为变好的契机。 ...