危机指导员兼急救队长以压力最大的职业内行人的见解教你如何通过行之有效的恢复力程序将负面压力化为非凡的力量,改变个人和职业生活。
发现最适合你的节奏的解压练习,从身体,社交和精神上增强健康,力量和适应力。对压力的反应是自动的,但要将压力化为力量...