365天的启发、指导、自我关怀策略和冥想实践,特别为共情者专门打造的作品。
共情者可以起到很多作用,可以作为治疗者、创造者、朋友、爱人和护理者,但高度敏感和富有共情心的人往往付出太多,常常以牺牲自己的福祉为代价。朱迪丝·奥洛夫博士认为:“作为共情者,为了保持自身的健康和快乐,你必须...