观点上的重大变化：我们如何积极地体验衰老
变老并不是人们所期待的。但无可置疑的是，变老也是我们生活中发展和成熟的一个好机会。畅销书作家鲁迪格·达尔克(Ruediger Dahlke)向我们展示了如何利用自己晚年的时光，逃离不断循环的日常生活，并以一种全身心的愉悦体验人生最后阶段——...
在地理知识上看，你会知道海洋覆盖了地球表面的百分之七十以上。这些海域的三分之二是公海，即不在任何领海范围之内。在很大程度上，公海没有受到管制，公海的资源被认为是人类的共同财产——毫无例外地，所有人都可以自由地开发使用这些资源。
当然，公海长期以来因其贸易路线或鱼类资源一直招来不断的...
当人类破坏我们生存的基础时，我们周围的一切都变得沉默和孤独：超过80%的昆虫已经消失了，数千平方公里的树篱和其他栖息地近年来被破坏，海洋动物被塑料污染——生物的多样性正面临着巨大的威胁。
克劳斯-彼得·哈特（Claus-Peter Hutter）和沃尔克·安格尔（Volker An...
在大自然中做运动是最好的良药
全世界超过2000项研究表明，运动对于癌症治疗的重要性不亚于药物。户外运动尤其能激活免疫系统，调节新陈代谢，带来好心情和更好的身体意识。
佩特拉·塞勒(Petra Thaller)在被诊断出乳腺癌时就有过这样的经历。她是户外对...
呼吸的空气是什么，然后它去了哪里？
我们的呼吸道每天来回输送1万多升空气，相当于100个浴缸的容量。每一次呼吸，我们的肺都要处理大量的细菌和微生物，细微的灰尘和其他空气污染物，在大多数情况下，令人惊讶的是，我们的一生都能保持正常的工作状态。然而，我们的生活方式和环境正在危及我们肺部...